午飯吃壹罐娃哈哈八寶粥會胖嗎？

不胖。人體肥胖是由於飲食不規律，經常吃油膩的食物或零食，不運動造成的。八寶粥含有各種補充身體的物質，粥本來就是幫助減肥的食物。中午喝點粥有助於午飯的消化，也能起到補水的作用。另外，在保健方面，也建議經常喝八寶粥等粥類食物。中午吃完飯，做壹點運動，站十幾分鐘或者走路，揮揮手，踢踢腿，就不會胖了。