黑豆燉魚湯不用泡黑豆，燉出來的汁比沒泡的更難吃。煎好後的魚加砂鍋燉就可以了，節約成本，燉出來的食材也非常好煮。好湯也需要好鍋，鍋也是關鍵，妳說是不是？拿黑豆壹定要煮透，而且黑豆雖然營養豐富，但大家都認為能補腎壯陽，黑頭發也會常吃。
第壹步，我就說壹句話，特殊體質的人也是需要遵醫囑的，不能只是滋補養生。黑豆烏魚湯做法食材:烏魚600克、黑豆適量調料:生姜適量、蔥適量、枸杞適量、鹽適量、植物油適量。
準備黑魚，洗凈切碎。尤其是內部結構。準備黑豆，不能只滋補養生。黑豆烏魚湯做法食材:黑魚600克，黑豆適量調料:姜適量，蔥適量，枸杞適量，鹽適量，姜片，蔥適量。鍋裏加油，炸魚，炸好後熬湯。這調味汁沒有魚腥味。
第二步，將所有食物放入砂鍋，加入開水，煮開後燜5分鐘，小火燜約1小時，至黑豆熟透。最後從鍋裏加鹽和枸杞。“感謝您關註我的餐廳廚房與多甘露。請註意大量家常菜蒸菜。喜歡的話記得關註贊，個人收藏，享受。妳的申請是我前進的力量。如果妳有不同的做法和看法，請留言，壹起進步。