1.鐘南山的鐘南山院士不僅醫術高超，而且品德高尚。從非典到今年的新冠肺炎疫情，鐘南山壹直在抗擊疫情的第壹線，以確保市民的健康和安全。現年84歲，是公共衛生應急體系建設的推動者，在疫情防控、重癥救治、科學研究等方面做出了突出貢獻。鐘南山院士身體很強壯，才能有這樣的精神和勇氣做出更多的貢獻。
二、他的食譜其實在去年的壹次演講中，他就透露了保持身材強壯的秘訣。他說自己很註重早餐的營養搭配，主要吃壹些橘子、紅豆粥、面包、牛奶、雞蛋等食物。但是對於現在的年輕人來說，他們大多不喜歡不能吃這些食物，而是選擇吃壹些高油高熱量的食物。長此以往，不僅會超重，而且對健康極為不利。
第三，保持健康如果妳想有壹個好的身體，妳必須改變妳的生活習慣和飲食習慣，盡量不吃壹些垃圾食品。多吃些高蛋白高纖維的食物，如牛奶和雞蛋、紅薯、玉米、藜麥等，不僅能為我們人體提供必需的氨基酸，還能促進腸胃的消化。除了吃以外，我們還應該保持壹些運動來提高我們的免疫力和代謝能力。