冬蟲夏草雖然功效驚人，但也不適合人群食用。冬蟲夏草不適合感冒、發燒、腦溢血的人，也不適合真火、真邪的人。註意:什麽人不能吃冬蟲夏草？1.兒童冬蟲夏草並不像宣傳的那樣老少皆宜。由於其雄激素作用，可能會導致兒童早熟，因此兒童不應服用。2.各種實證的人所謂“實證”，主要是由於邪氣過盛，正氣衰竭，邪氣與正氣鬥爭激烈而引起的壹系列病理變化。多見於外感疾病的早中期；目前壹般認為高熱、狂躁、聲音大、呼吸粗重、腹痛、便秘、脈強等。都是“邪正導致實”的臨床表現嗎？體虛者食用蟲草後不僅不能達到治療和保健的目的，還會導致心煩意亂、惡心、口中帶血等不良反應。3.陰虛火旺者不宜單獨使用，以防病情加重。更簡單的說，冬蟲夏草和風濕性關節炎患者要減量服用。兒童、孕婦、哺乳期婦女、感冒發燒、腦溢血者不宜食用，實火或邪勝者不宜使用。
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