1,脊椎突出,色素沈著。?
肩頸長期勞損,容易導致肩周炎,肩頸經絡不通,大腦供血供氧不足,頭暈頭痛,心慌胸悶。
長痘:-腸內大便積聚,毒素代謝緩慢,便秘,腹脹,腸鳴音。
2、心臟區域。?毛孔粗大,色素沈著,痘痘:-心氣,專註,淺睡多夢,心悸,心慌,手腳冰涼。
不知道是不是沒看到。我們來看看是不是休克!現在給大家講講背部健康的保健方法:
1.背面烘幹加熱:?
避風曬背可以暖背,促進健康。
2.衣服背部保護:?
平時穿衣服保暖,隨時加減保護背部。
3.背部按摩:?
背打分自打和別人打。此法可舒經活血,壯陽強心腎,增強人體活力。
4.搓背:?搓背又分自己搓和別人搓。洗澡的時候可以自己搓。背上墊壹條濕毛巾,用手將毛巾兩端拉緊,用力搓背,直到背部發熱。註意不要用力過猛,以免摩擦皮膚。搓背法有防治感冒、腰酸背痛、胸悶腹脹的功效。?
5.小心避免感冒:
背部受五臟、腧穴影響,尤其是熱汗爆發的時候,如果被風吹動,風寒邪氣就容易侵襲而致病。