滋陰賣茶
配料:玉竹、秦艽、枸杞、麥芽、鐵皮石斛、冰糖。(3-5天)
做法:加適量水,煮45分鐘左右。過濾後加入冰糖,可以用來泡茶。
功效:滋陰麥茶在我們的生活中也很常見。我們很多人在生活中經常吃滋陰麥茶,滋陰麥茶的口感也很好。我們很多人也很喜歡吃滋陰麥茶,滋陰麥茶有很好的健脾開胃、通便壯骨的作用。春天可以多吃滋陰麥茶。
黃芪大棗雞湯
材料:雞腿2個或雞翅4個,黃芪3元,白術1.5元,防風1元,紅棗6枚。
5片,麥冬5元,生姜2片,1湯匙米酒。(2-3人)
練習:
1)雞腿(翅)洗凈,切塊;除大棗外,其余藥物放入藥袋中。
2)將所有食材放入鍋中,加入適量清水,先用大火燒開,撇去浮沫,再小火煨40分鐘左右,取出藥袋,加鹽調味。
功效:補氣養血,固表止汗;長期使用可促進免疫功能,增強抵抗力,預防感冒和鼻腔過敏,壹般可食用。
以上,我們了解了滋陰麥茶、黃棗雞湯的方法。哦,我們可以看到滋陰麥茶黃棗雞湯的做法也很簡單,滋陰麥茶黃棗雞湯的味道也很不錯。生活中有時間的時候可以經常做飯吃。滋陰麥茶,黃棗雞湯,對我們的養生保健很有好處。