如果天氣炎熱，腸胃壓抑，導致沒有食欲，沒有飲食，可以喝壹些綠茶或者花茶。
綠茶和花茶可以清熱解暑，促進消化，增進食欲。
所以，喝綠茶和花茶可以緩解夏季上火導致的不思飲食的情況。
但是花茶和綠茶畢竟只是飲料，作用有限。如果妳患有腸胃疾病或在炎熱的天氣中暑，妳必須就醫。光喝茶是解決不了問題的。
至於煩躁的問題，不是喝茶就能解決的。
俗話說，“心臟病需要心藥”...
不爽肯定是有原因的。只有有針對性的解決問題，才能靜下心來，回歸正常。
這個問題是心理調節的問題，或者說是解決具體困難的問題。妳喝什麽樣的茶並不重要...如果不消除導致煩躁的問題，喝什麽茶都沒用！