相信很多人都知道春天喝菊花茶的好處。菊花不僅能清肝明目，還能清熱解毒，能緩解視疲勞、頭痛、咽痛等癥狀。消化功能好的人在沖泡時可以放壹些蜂蜜，可以改善口感。
2、視覺疲勞——枸杞茶
枸杞不僅可以直接吃，還可以泡水吃，但不能大量吃，否則會引起燥熱。枸杞茶具有補腎養肝、潤肺明目、改善疲勞的功效。
3、瀉藥——決明子茶
決明子是很多想減肥的女性經常用的東西，因為它有通便的功效。決明子味苦、甘、涼，有祛風、清肝、明目的作用；對虛火引起的炎癥、眼睛腫痛、頭痛、視物模糊也有壹定的輔助作用。
4、焦慮和抑郁——玫瑰花茶
玫瑰花茶相信是很多女性都在喝的花茶，因為它的排毒養顏的功效早已為人所知。玫瑰花味甘微苦，性溫，藥食同源，是非常好的食物。最明顯的作用是理氣解郁，安神解郁。月經期前或月經期喝玫瑰花茶，有調經止痛、緩解經期情緒、面色灰暗的癥狀。玫瑰花還有涼血、護膚、減脂、除口臭的作用。
以上四種茶能有效調節身體內環境，還能讓女性越來越漂亮。