關於中醫穴位按摩養生的幾個問題

要遵循由重到輕，再由輕到重的原則。手法需要壹定的力度，需要節奏感才能流暢順滑。只有當妳感到穴位酸痛、麻木、腫脹、沈重時，補氣才有效。妳只需要多練習。