第壹種:紅豆薏米豆漿——去水分
將紅豆20g、薏米10g、枸杞10g、黃豆20g洗凈，倒入豆漿機或高速攪拌機中，加入清水1200ml，開啟豆漿模式。
2
第二種:兩米豆漿——消除疲勞
將小米20克、黃豆20克、枸杞10克、大米20克洗凈，倒入豆漿機或高速攪拌機中，加入1200ml水，開啟豆漿模式。
三
第三種:花生、糯米、銀耳豆漿——通便潤腸
準備糯米20g，黃豆20g，花生20g，銀耳10g，清洗幹凈，倒入豆漿機，加入1200ml清水，開啟豆漿模式。
四
第四種:核桃花生豆漿——益氣養血
將核桃仁20克、花生20克、黃豆20克、枸杞10克清洗幹凈，倒入豆漿機中，加入1200毫升清水，開啟豆漿模式。
五
第五種:燕麥紅棗豆漿——養胃護胃
將黃豆20克、燕麥20克、大米20克、紅棗5克清洗幹凈，倒入豆漿機中，加入1200 ml清水，開啟豆漿模式。
六
第六:三黑豆漿——額外黑發
將黃豆20克、黑豆20克、黑米20克、黑芝麻20克清洗幹凈，倒入豆漿機中，加入1200 ml水，開啟豆漿模式。