1.方法壹。如果想快速緩解急性頭痛，最有效的方法其實是止痛藥，但是吃止痛藥壹定要遵醫囑，因為止痛藥是最容易上癮的藥物之壹。針對這種依賴性藥物已經生產了相關的藥片，沒有副作用，對人體沒有依賴性，可以放心服用。
2.方法二:頭部穴位按摩；這種方法通常只對緊張性頭痛有用，可以分散頭部的註意力，改善頭部的血液循環，從而緩解頭痛。基本上可以按壓頭部的保健穴位，如太陽穴、風池穴、唐寅穴，也可以按摩後頸，放松頸肩肌肉。
3.方法三:中藥預防頭痛如果經常頭痛，並且確定不是疾病引起的，可以每天在家吃壹些中藥預防。推薦的有川芎素、養生清腦顆粒、正天丸，但是要註意血壓低的人不能吃養生清腦顆粒，因為它也有降血壓的作用。
需要註意的事項
頭疼的人平時不要生氣，喜怒哀樂不能有太大的區別，否則很容易頭疼，睡眠也是極其重要的。按時睡覺和起床會大大降低妳頭痛發作的概率。當然，如果有壹天妳突然打破了規則，基本上妳會很頭疼。