1.清熱解毒:綠茶中含有壹種叫茶多酚的成分,具有抗氧化、消炎、殺菌的作用,能清熱解毒,治療感冒、痢疾、肝炎等疾病。
2.利尿消腫:綠茶中含有咖啡因和茶堿,具有利尿作用,能促進腎臟排出多余水分,減輕水腫。
3.改善消化:綠茶中的茶多酚和異黃酮能促進胃液分泌,幫助消化食物,緩解腸胃不適、惡心嘔吐等癥狀。
4.鎮靜安神:綠茶中的茶氨酸和茶氨酸具有鎮靜作用,可以緩解焦慮、失眠等情緒問題,有助於睡眠。
5.防癌抗癌:綠茶中含有豐富的茶多酚,具有抗氧化作用,能防止自由基對細胞的傷害,抑制癌細胞的生長和擴散。
總之,綠茶作為壹種常用中藥,既能治病,又有助於保健,具有廣泛的應用價值。