行程適合4分鐘45分鐘以內的配速，路面反饋良好。慢的話會明顯感覺到板腳在抖，但是鞋底真的很耐磨，200km的鞋跟外側剛掉了花紋，橡膠耐磨層比較厚。註意鞋碼要小1。
第四代赤兔適合保持健康，慢跑5分鐘20分鐘，力量釋放快，但是腳感真的很軟，50km耐磨層鞋底外側的花紋都能磨掉。走路腳明顯有彈性，像推妳。鞋型細長，和普通跑鞋不太壹樣。同樣大小的腳趾比較空，屬於正常大小。如果小於1，則不適合。