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華嬌燕窩養生

花膠和燕窩屬於壹種營養保健食品。各有各的優勢,這兩種保健品可以適當服用,對健康非常有益。不過具體的好處要看具體的吸收程度,不過最好適量食用,不要吃太多。懷孕初期,由於激素的影響,大部分孕婦都會出現惡心、嘔吐等妊娠反應,所以適當食用壹些保健品對補充營養是非常有益的。而且孕期也要註意營養的均衡,多吃新鮮的水果蔬菜,補充充足的維生素。不挑食,不暴飲暴食,多註意休息,保證充足的睡眠時間。

魚膠是由魚組織中的膠原蛋白制成的水產品。因為含有大量的膠原蛋白,容易被吸收利用,所以受到人們的青睞。魚膠和燕窩、魚翅壹樣有名。它是“八珍”之壹,被譽為“海洋人參”。現代中醫認為,阿膠味甘、性平,有益氣補血、補腎固精的作用。所以腎不好的人可以多吃點阿膠,對身體的發育無害,適合孕婦食用。

華嬌不僅是壹道著名的宴席菜肴,而且具有相當的滋補作用和藥用價值。《本草綱目》記載,華嬌能補腎填精,滋養筋脈,治腎虛遺精,產後(產後食)風痙。華嬌含有豐富的蛋白質和膠質,具有滋陰美容、補腎強身的作用。腰膝酸軟,最適合經常食用。

華嬌,又名魚肚,是中國四大滋補品之壹,被譽為海中八寶。花膠主要來自印度和巴基斯坦,以盛產樹膠著稱,故稱花膠。營養價值高,能固本培元,養血養顏。此外,它也是女性補充膠原蛋白的最佳選擇,對皮膚也非常有益,使皮膚看起來光滑飽滿。

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