電視上很多養生節目和養生專家，可信嗎？

這些健康計劃在情理上沒有問題。都是針對壹般情況和壹般問題，排除特殊情況和特殊問題。因為每個人的體質都不壹樣，包括先天的，後天的習慣，地理等等。比如脾胃虛弱，可以揉足三裏，按摩腹部，用中藥調理脾胃，但孕婦不能用同樣的方法。具體問題還是要具體分析。