所以如果妳真的只是想補充維生素C,建議買藥店裏比較準確的維生素C。
為什麽保健品的維生素C賣得這麽好?壹個原因是大眾不了解這種補充劑效果壹般,沒有明顯癥狀。妳說吃咀嚼片免疫力更強,皮膚更白,我也沒法反駁。保健品主要起心理作用。妳之所以去藥店櫃員那裏給妳推薦貴的維生素C,是因為越貴的藥,他們拿的提成越高,兩塊錢的維生素C片可以拿任何提成。當然,我不想推薦給妳。還有壹個不是很重要的原因是,維生素C如果大量攝入會中毒。由於藥用維生素C濃度較高,壹片含維生素C 100mg,櫃員可能覺得直接吃不安全。但是壹般來說,壹次只服用5g以上的維生素C,也就是5000mg,也就是50片那種藥用維生素C就會中毒。誰沒事吃這麽多維生素C片...至於保健品,維生素C...壹片可能沒有80mg,保健品那麽貴,壹次不願意多吃幾片,放心去奶奶家。維生素C是個好東西。即使不生病,平時多補充也是有好處的。但是,如果買壹個昂貴的含有大量色素和香精的保健品維生素C,在吃大量添加劑的同時補充壹點維生素C,那就得不償失了。
那麽壹瓶98元的維生素C和兩元的維生素C有什麽區別呢?同樣的事情,他們的差距在哪裏?
簡單總結壹下:
首先色素、凝膠、白糖、澱粉這些與健康無關的添加劑差,其次96元的智商稅差。