牛奶金，顧名思義，意思是這筆錢夠小孩喝牛奶了。在加拿大，每個小孩從壹出生，壹直到18歲，都可以每月領取這筆補助，多少則是根據父母去年的收入而定的。當然，個別收入較高的家庭就無此待遇了。設立這筆補助的目的，壹是想幫助收入低的家庭，二是鼓勵大家多生孩子。
二、托兒補助金 Child Care Subsidy
在加拿大，6歲前小孩的學前教育是自費的，而且費用很貴。壹個小孩的月托費要600-800加幣，很多低收入家庭因此無力把小孩送去接受早期教育，因此政府就專門撥款成立托兒補助金。政府根據申請人的具體情況，有時補貼壹半，有時全額補助。
註意，這筆錢直接支付給孩子所就讀的幼兒園。申請這筆錢要排隊，所以應盡可能早去報名。有人說，我們倆都沒工作，應優先。正相反，加拿大政府會認為妳們既然能呆在家裏，自己教育孩子應沒問題。他們優先考慮的是那些夫妻都在工作或學習且收入很少的家庭。
三、政府房 Government Housing
為了保證居者有其屋，保證低收入者也能住房，加拿大政府每年都撥款建造大批的政府房，由政府委托的專門公司管理，以極低的價格出租，而且往往是很漂亮的大樓。什麽人可以申請呢?原則上任何人都可以，但它的特殊收費方式把有錢人自動排除在外，基本收費原則是按收入的百分比交租。有壹點需告訴大家，中國人申請政府房的人很少。因為凡住這種房子的多為低收入家庭，屬社會底層，所在地區往往是衛生、治安狀況不如其他地區，中國人往往很關心子女的生活環境，因此寧可多花點錢，也要找壹個 “好地區”。
四、社會福利金 Social Welfare
這是加拿大福利體系的壹塊基石，是用於保證每個加拿大人能保持壹個基本的生活標準，即有吃有住有穿。沒有收入，而且銀行存款在1000元以下的每個人都能申請到這筆錢，單身人士可獲每月500至700加元，三口之家可有1100至1300加元左右，已足夠維持壹個低水準生活，如果壹直沒有工作，則可以永遠拿下去。正因為如此，加拿大養了很多懶人，就靠這筆錢過日子，很多納稅人對此很有看法，政府這幾年也試圖正在改革。但請註意，加拿大新移民通常在頭6個月內是不能領這筆錢的，因為理論上，移民加拿大時都要帶壹筆錢，而且這筆錢能維持6個月的生活。
五、失業金 Employment Insurance (EI)
如果加拿大居民(綠卡或者公民)在壹年中連續工作了半年，因為失業、患病、生孩子或領養孩子而不能繼續工作，通過全國性的就業保險計劃便能獲得此項臨時收入。現行政策規定，在過去壹年中連續工作910小時，失業了即可領到這筆錢，通常是原月薪的56%，可連續拿45周。申請補助須到加拿大政府就業中心，也就是辦理社會保險卡(SIN CARD)的地方。註意有幾種情況申請者將拿不到失業金，壹是由於犯嚴重錯誤而被老板開除，二是自動辭職。
六、醫療保健福利 Healthcare Plan
加拿大各省都提供價廉且優質的保健計劃(曼省免費參加)。除牙科和眼科外，病人看醫生，不須支付診金、化驗費、住院和手術等費用，只須支付處方類藥費。如果妳的家庭醫生認為妳需要住院，甚至手術，不論手術大小，壹切費用全部由醫療保險計劃負責。在住院期間，病人的夥食、藥費等都不用自己支付分文。65歲以上的老人和領取社會救濟的人，其處方藥大部分為免費提供。
七、假期 Vocation Opportunity
加拿大政府規定：全職雇員在工作壹年後可獲每年兩周(十個工作日)有薪假期；連續工作五年後，可獲每年三周有薪假期。假期不得以薪金替代。雇員不得因為懷孕而遭解雇。此外，還可獲得無薪產假，繼續保有其退休金或醫療計劃，並於產假結束後返回原工作崗位。產假中，產婦可申請就業保險EI。
八、養老金(OAS)
加拿大人不論其資產或收入，均可獲得高齡保障退休金。由於領取資格視乎若幹居留年數規定，因此加拿大新移民並不能享有全數退休金。但如果妳是加拿大公民或移民，年齡在65歲或以上，在18歲以後在加拿大居住至少10年，則可以獲得部分OAS退休金，其計算方法是根據妳在加拿大居住的年期計算。
九、退休金計劃 Pension Plan (CPP)
除魁北克省以外，加拿大各省都實施加拿大退休計劃。加拿大退休計劃是壹項公***保險計劃。加拿大居民在每月的收入中扣除壹定數額的退休金供款，在退休後或身體長期有障礙的時候，就可以通過這項計劃得到補助。退休金必須付稅，申請者不管在世界上任何地方都可以得到。魁北克省有自己的計劃，稱作“魁北克退休計劃” （ Quebec Pension Plan）。
十、收入保障津貼(GIS)
如果妳有很少或沒有收入，可以申請每月的收入保障津貼。收入的定義是包括來自其他國家的養老金、生活費、工資、失業保險福利以及勞工賠償金或福利等等入息。妳的收入愈少，得到的收入保障津貼愈多。如果妳己婚，妳的配偶的收入在計算妳應得之GIS數目時會被考慮在內。GIS須按年度重新申請。
十壹、配偶津貼(SPA)
如果符合下列條件，妳亦可領取配偶津貼，這是用來額外津貼那些只靠壹份高齡保障退休金為生的夫婦的:
1、年屆60歲與65歲之間、配偶為領取高齡保障人士。
2、總收入不超過規定的數額。
3、在18歲之後在加拿大居住至少10年。SPA須按年度重新申請。此項津貼可繼續發放，直至妳再婚或年屆65歲為止，甚至配偶去世這項津貼仍可繼續發放。