科普宣傳還不夠。很多老年人習慣性地認為保健品是有功能的，甚至認為它能夠治病，有這種觀念的老年人不在少數，而且根深蒂固。尤其是如何厘清保健品、藥品、功能食品和食品之間的界限，很多人包括老年人根本不知道這四者之間的區別。老年人年齡越大疾病越多，年齡越大越怕死，文化程度普遍偏低，經不起花言巧語的誘惑，容易上當受騙，城市老人大多有退休工資，拿錢買命。
來了壹群青年男女，開口就是幹爹幹媽的稱呼。他們每天陪老人聊天，給老人送油送飯，為老人洗衣做飯，帶老人做體檢，聽講座，然後順出壹套保健品，說吃這個可以健康長壽。人體需要從食物中吸收能被人體利用的營養物質叫營養素。主要有糖、脂肪、蛋白質、維生素、水和無機鹽是人體所需的六大營養素（膳食纖維被稱為 "第七大營養素"）。
建議學齡兒童每天攝入蔬菜300～500克，深色蔬菜占膳食的壹半，達到葷素搭配。從小養成多吃蔬菜的飲食習慣，對保證營養均衡和成人健康有著長遠而深遠的意義，因此家長應以身作則，幫助孩子從小養成良好的飲食習慣，增加孩子對蔬菜等食物的喜好，保證蔬菜的足量攝入。