因此，慢性鼻竇炎患者應多吃富含維生素的食物，補充身體所需。
在水果和蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、柿子、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、牧草、動物肝臟、雞蛋、牛奶等都含有豐富的維生素和胡蘿蔔素。
而胡蘿蔔素進入人體後可以轉化為維生素。維生素主要存在於瘦肉和動物肝臟、粗糧、糙
因此，慢性鼻竇炎患者應多吃富含維生素的食物，補充身體所需。
在水果和蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、柿子、胡蘿蔔、西紅柿、油菜、牧草、動物肝臟、雞蛋、牛奶等都含有豐富的維生素和胡蘿蔔素。
而胡蘿蔔素進入人體後可以轉化為維生素。維生素主要存在於瘦肉和動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面和小麥粉中。
另外，從中醫角度來看（中醫推薦使用中藥濞康德詳見濞康德/），中醫認為本病多因肺氣虛弱，衛表不固，寒邪入侵，失於清肅，使邪壅鼻竅所致；或因脾虛失運，失其升清降濁之能，濕濁內滯，上犯鼻竅；或因外邪侵襲，久而不去，阻於脈絡，氣血運行不暢，氣滯血瘀而致。根據不同的證型應給予不同的飲食調理：
（1）當鼻竇炎表現為交替性鼻塞，鼻流清水樣涕，遇寒加重，面白氣短，咳白痰，食少神倦，舌淡苔薄白，脈細弱，多屬肺脾氣虛之證。飲食上應盡量不吃蘿蔔，也不宜過多飲酒。可選擇吃黃芪雞肉、紅棗扁豆包子、扁豆大棗粥、小米荷葉粥、生姜大棗湯等。
（2）鼻竇炎表現為持續性鼻塞，鼻甲暗紅，鼻涕濁粘，頭脹刺痛，舌質暗紅，脈弦澀，多為氣滯血瘀所致。飲食應少食辛辣刺激性食物，不宜過多食用巧克力。飲食宜清淡，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。此外，還可食用桃仁粥、山楂茶、桃仁、澤瀉桂魚湯等。平時可以少量飲酒，但不宜過量，還要戒煙。
（3）當鼻竇炎表現為鼻腔幹燥、打結，或出血、煩熱、咽幹、舌紅、少津、數細時，多為肺陰虛證。飲食上應忌食辛辣、燥熱之物。宜多吃蔬菜、水果，秋梨膏、海參生地、葛根粥、冬瓜加冬瓜枯根湯，或冰糖煮梨等。
（4）當鼻竇炎近期加重，鼻流黃涕，伴有發熱、惡寒、身痛，舌質紅、苦、薄黃，脈浮數者，多為近期有外感風邪。飲食上應註意忌食酸澀收斂之品，如杏、山楂、柿子等，以免邪戀而難解。此外，也不宜過多食用油膩、辛辣的食物，以免加重上火的病情。可選用白花銀花茶、信宜馬齒花粥、貢鷹地丁醬等。
1．忌食生冷食物：中醫認為本病是由於肺、脾、腎三臟氣虛，加之外感風寒侵襲鼻竅所致。而生冷食物（如冷瓜果、冷水、冷菜等）最易損傷肺脾陽氣，加重感冒癥狀。
2.忌吸煙：過敏性鼻竇炎對外界氣體的敏感性明顯增強，尤其是寒冷刺激性氣體，吸入後會引起打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，宜忌吸煙。
3.忌食壹切可引起過敏性鼻竇炎發作的食物，忌食魚、蝦、蟹類食物。魚、蝦、蟹類食物易引起過敏反應，故患過敏性疾病時應忌食。
4.平時註意多吃補肺氣之物，如鵪鶉、燕窩、木耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。
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現在吃藥不壹定有效果，看看下面哪種方法適合自己，相信適合自己的才是最好的！看壹看，也許會對妳有所幫助
！祝您早日康復
我們平時做菜用的蔥就可以用來治療。
具體制作方法是：將新鮮生蔥洗凈，取蔥白搗爛，放幾小
團指甲蓋大小的棉花浸蔥汁備用。治療時用棉簽蘸生理鹽水清潔鼻孔，再將蘸有蔥汁的小棉球塞入鼻孔，保持幾分鐘，開始有辛辣味，逐漸失去刺激性，待藥效消失時再塞入新棉球。每次如此塞半小時至壹小時左右。每天兩三次，為方便可多擠些蔥汁，用保鮮膜封好，隨意做，治療的同時可做其他事情，壹點也不影響正常生活，非常方便。
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壹、煎湯熏洗法：蔥白壹小把或蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻子吸入熱氣，或醋煮醋吸入，
療效均較好。此方治療急性鼻炎效果最好。用此方僅壹周即有明顯好轉。每當感冒時，可用此方
輔助治療。
二是中藥磁化熏蒸療法：中藥熏蒸療法是壹種傳統醫學現合成技術。利用磁化熏蒸蒸汽直接熏蒸鼻
腔，見畢畢康德
三、用鮮桔皮往鼻孔裏猛擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就通氣了。還有把維生素
C碾成粉末，然後少量吸入鼻腔，鼻子也會通氣。
四、可以嘗試用薰衣草熱水，敷鼻子（要堅持早晚各壹次呢）
五、晚上睡覺時把枕頭墊高壹點，註意後背不要受涼，可以在後背上披壹條小毯子。
六、晚上睡覺枕頭要墊高壹點，註意後背不要受涼，可以在後背披上小被子。
六、每天早晨，用手掐點涼開水，用鼻子吸氣，開始不能深吸，有嗆水醒的感覺，每天重復幾次
也可多次。堅持壹個月以上。
七、晚上睡覺時，如果有側塞，可以采用側臥的方法。(應該是反方向......）
八、側臥按摩法：左側耳塞向右平臥，右側鼻塞向左平臥，用兩指捏住鼻翼揉雙側迎香穴1～2分鐘。
九、改變體位法：此法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞，經常哭鬧，這時可將嬰兒豎抱，很快就能安然入睡。希望能盡快治好於老師的病。