反而可能會讓壹部分人在物質上縱欲，對未來感到焦慮，對選擇感到迷茫。
真正活到極致的人，往往是樸素與克制的；真正高級的，恰恰就是“慢”和“少”。
0.信息陷阱
現代人接觸的信息很多，但是獨立思考和深度思考的能力卻在退化。
1.拒絕被動接收信息。
2.接收信息後，要回憶壹遍，復盤，思考，然後立刻行動，內化
2.養成按照計劃做事情的習慣。
1.物欲陷阱
傳播學中有個“充欲主義”理論：原本生活貧乏的年輕人，通過媒體見識到琳瑯滿目的商品之後，消費欲望就可能會被瞬間點燃。
生活越貧乏的人，越可能被充欲主義俘獲，越需要通過高消費來滿足自己的虛榮心，越可能沈淪在物欲裏無法自拔。
但是能不能克制住消費欲望之火，取決於妳的財務狀況是否健康。
1.需要才去買，平時不被動關註購物信息。
2.買之前做功課，買合適又質量好的產品。
3.買之前先想想是自己必需的麽?
4.買壹出壹原則。
5.養成記賬和存錢習慣。
6.對財務支出做合理區域規劃。
7.壹年定期清理東西。
機會陷阱:任何機會都想嘗試的人最愚蠢
並不需要抓住所有機會，妳只需要找到那個屬於妳自己的機會。
然後壹點點培養自己的優勢，通過不斷地叠代，維持這種優勢就足夠了。
在這個過程當中：
妳要克制無數誘惑、冗長、躁動的心，要養成鐵嘴、鋼牙、木頭屁股；妳不要關註那些短期價格波動、突發新聞、機會窗口、別人的成功；
妳只需要關註自己的長期價值，打造壹款能夠經受時間考驗的產品或核心競爭力。
妳並不需要頻繁的找機會、換賽道，妳只需要找到壹個還不錯的領域發力深耕，寬視野、窄切口、深鉆研，長期保持自己的優勢，就壹定能夠勝出。
功夫做在入坑前。對待機會，最合理的態度是：不輕進，不輕退。
面對機遇要深入研究、思考，認為對的機會才果斷抓住；既然認準了，即便是遇到了挫折，也不要輕言放棄。
1.做事前要做調研分析，調研越細致，分析越詳細，成功的機會越大。
2.抓住機會後，壹點點培養自己的優勢，通過不斷的叠代，維持這種優勢。
3.不要讓外界信息影響自己。先練內功，要關註自己的長期價值，打造壹款有核心競爭力的產品。
當妳有了立足的根本，再去輻射其他方面。
懂懂曾說過:人的財富來源有三個方面，
壹是，自己技能掙錢
二是，以自己技能為依托，投資掙錢
三是，高風險的投資。
這三個方面要依次而行。
總結:找到壹個還不錯的領域深耕，寬視角、窄切口，深鉆研，長期保持自己的優勢，就壹定能成功。
在淘寶上，越是不能再小的細分領域，越容易成功。
案例:知名投資機構高瓴資本，就是這個策略的典範。
2014年，線上紅利還遠未消退，很多投資機構都認為老齡化社會即將到來，準備大舉進入養老領域。
但是高瓴並沒有從眾，而是逆向思維。認為未來老年人需要陪伴，所以寵物市場潛力巨大。即便如此，高瓴依然沒有貿然進入這個領域，而是對這個領域進行了詳細、深入的研究。
高瓴專門抽調了壹位執行董事，帶著上百人的研究團隊，花了兩年時間把整個行業的信息捋了壹遍：國民消費水平分析、寵物細分賽道格局、各省寵物醫院地圖、行業關鍵人物圖譜......
高瓴的研究報告，令很多在這個行業深耕幾十年的KOL級專家都自愧不如。
在深度了解之後，高瓴才決定全面進入該領域，漸次切入寵物醫院、寵物店、行業SaaS系統、供應鏈金融等，在寵物行業的各個環節無孔不入。
高瓴以壹年300家的開店速度，整合了國內10余個城市的寵物醫院品牌。3年後，高瓴投資的寵物醫院已經達到了700多家，絕對數量行業第壹。
到了2018年，許多陷入焦慮的投資機構，意識到了寵物領域的潛在機會時，卻震驚的發現這個行業，已經是高瓴的天下了。
1.做事前壹定要有想法，然後再去做調研，認證、補充和完善想法。就是做方案。
問題: 1.個人的話如何去調研?
2.這世界上妳想做的事已經有人在做了，妳只需要把他們做的方法找到並利用起來。
那麽如何找呢?
向行內人付費咨詢?
3. 關註投資機構，是不是就能發現市場走向。
精力陷阱：世界上99%的事情，都不重要或與妳無關
壹個人成熟的標誌之壹，就是明白世界上99%的事情都不重要，或跟自己毫無關系。
正是這些既不重要也不緊急的事情，正在消耗妳寶貴的精力。
把生活簡單化，去做最重要的事情。
每天做的簡單計劃都完成不了，因為註意力總是不自覺的被手機其他信息吸引，總是認為壹兩篇文章時間時間短，其實每天可用的時間本來非常少，再加上這種消耗，往往完不成計劃。
主動尋找信息，不被動接受信息。
真正高級的不是“多”和“快”，而是樸素克制的“慢”和“少”。
如何做到樸素和克制，我有20條建議：
01 永遠不要借錢消費，代價遠比妳想的大。
02 買東西遵循“出壹進壹”的原則，家裏堆積成山的物品，是幸福感降低的重要原因。
03 常用的必需品，買貴的，更耐用。不是必需品，不要買。
04 做好財務規劃，每月強制儲蓄收入的30%。不要以為自己做不到，我見過很多薪水並不高的人，降了薪仍然活得還不錯。
05 如果妳有債務，請先勒緊褲腰帶還債。別等到債務雪球滾起來，雪崩猝不及防。
06 定期扔東西。六個月用不到的東西，妳很可能六年也用不到。及時清理過期的食品、藥品、生活用品。
07 不管是選擇壹個機會，還是開啟壹段關系，都要慎重。前期不慎重，後期發現遇人不淑，就要花5倍、10倍的精力收拾殘局。
08 及時清理那些老發朋友圈廣告、群發廣告、出言不遜、測試刪好友的微信好友，他們的存在不會給妳帶來價值，只會帶來心理損耗。
09 戒掉抖音、快手、頭條，妳要知道屏幕後面，是幾百人的專業團隊在研究如何讓妳更上癮，妳的自制力在現代工業面前不值壹提。
10 盡可能少關註或取關娛樂新聞，絕大多數事情跟妳沒關系，還會損耗妳的內心能量。
也不要隨意發表意見，妳以為妳的意見很重要，其實妳就是閱讀數裏的壹個1而已。
11 對於需要跪舔才能維護的社交關系、會讓妳很痛苦的社交關系、無效的社交關系，請果斷放棄。
交朋友是為了獲得快樂和進步，不是為了獲得痛苦。
12 可以嘗試正念冥想，試著關註自己真實的生理、心理狀態。很多人除了生病，可能壹輩子都沒關註過“自己”。
13 身體真的是革命的本錢，每周最好鍛煉三次以上，選擇自己喜歡的運動即可。
14 遠離那些吃了會讓身體難受的食物，戒掉高油、高鹽、高糖，以及宵夜。
15 要做到有事在身不在心，天塌下來的大事也不會大過生死，除此之外不要讓任何事情影響自己的生活、工作、睡眠。
如果連續壹個月失眠，建議去看心理醫生，妳可能抑郁了。
16 每個人的衣櫃裏都應該有幾件撐場面的好衣服，價格未必多貴，牌子未必多好，但是衣服的面料壹定要好，款式盡可能經典，這樣的衣服可能穿很多年都不會過時。
特別是男生，衣服面料真的很重要，容易起皺、起球的衣服請盡快扔掉。
17 學會獨處。到了壹定的年齡妳就會發現，維持龐大而復雜的社交關系得不償失。
18 請務必高度關註睡眠質量，人生三分之壹的時光在床上度過，但是大部分人不夠重視。
19 找到那件妳必須要做好的事情，拒絕其他事情。
不要怕抹不開面子，妳需要習慣拒絕別人，別人也需要習慣被妳拒絕，練練就好了。
20 把時間花在家人、好朋友身上，到了壹定年紀妳就會發現，真正能夠與自己相伴壹生的還是家人，只要他們健康、快樂就足夠了，其他皆不重要。