別太看重入學排名
記者了解到，有的學生會通過各種途徑了解自己的入學排名，並且部分學生對排名很介意，他們表示成績偏後會很難過，挺有壓力的。對此，沈陽壹中高級教師金萍老師認為：“中考時學生的潛力不能充分地體現出來，考生分差不大。壹些學生成績低些，說明學習習慣上可能有些毛病，例如粗心大意、不求甚解等等。高中的老師，特別是班主任會留意每個學生學習習慣上的弱點，有針對性地對學生進行修正。中考已經成為過去，每個高壹新生都要對自己充滿信心。”
針對壹些孩子利用假期報班提前學習高中課程，金老師表示理解但並不贊同：“假期補課容易讓學生產生自滿情緒，可能會對高中正式的學習產生不利的影響，再說孩子還是應該放松壹下的，因為高中的學習生活將會很累。”
從“填鴨式”到自主學習
高中階段的學習將直接面臨高考，競爭激烈，學習負擔和壓力明顯加重。金萍說：“相比初中階段，高中的教學內容密度會陡然增加，尤其是理科知識會比較難銜接。對此，高壹新生壹定要有充分的心理準備。”
錦州渤海大學附中高壹班主任崔婷婷建議：“新高壹的同學要樹立起壹種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經歷挫折、忍耐寂寞的心理準備。同時，高中要分文理科，學生要盡早做打算，盡量不偏科但學習也要有傾向性。”
“初中生習慣了‘填鴨式’的教育方式，學習的主動性較差。而高中學習自學比重加大，這就需要學生有足夠的自我約束能力、計劃性和主動性，要盡快完成從‘要我學’到‘我要學’的轉變。”金萍特別提示高壹新生，高中老師將很少對學生采取初中時的強制管理，而會更多關註學生情緒方面的波動，學生壹定要適應這種管理，不要因為老師沒有施壓就誤認為是老師對自己關註不夠，從而產生自卑的情緒並影響學習。
家長多給孩子壹些空間
在家長眼裏孩子始終是孩子，很多家長表示，上高中後更要對孩子嚴加看管。然而，這在老師看來是不科學的。金萍說：“高中生的個性已經很強了，而且孩子們的壓力都很大，這是壹個敏感的時期，此時任何的情緒波動都會影響孩子的學習狀態和心理健康。家長要充分理解孩子，不要僅靠物質的補給來給孩子所謂的支持和關愛，孩子此時需要足夠的空間和心理撫慰。”
金萍建議家長，正確對待學生的現狀，不要給學生太大的壓力;可以側面了解孩子的私事但不要強加幹涉，幹涉是沒用的;多與孩子進行溝通，讓彼此了解各自的真實想法，這樣才能找到恰當的途徑來解決問題，從而避免矛盾的爆發;多給孩子情感上的關註，創造溫馨和諧的家庭氛圍，給孩子提供良好的學習空間。
此外，崔婷婷告訴記者：“高中的學習已經具備壹定的社會性，學生的人際關系關系到成績的好壞。家長還要多關註孩子的人格塑造，不要壹味埋頭學習。”
登上展示自我的舞臺
高中階段的學習任務是繁重的，崔婷婷建議新生們在入學前就要調整好作息時間，生活壹定要有規律，不要頻繁熬夜或沈迷網絡，壹方面是為即將到來的高中生活養精蓄銳，另壹方面也是培養好的生活學習規律;同時還要堅持鍛煉身體，保持強健的體魄，這樣才能輕松應對高中高強度的課業任務，“壹個優秀的高中生不但要會學習還要會生活。”
金萍表示，高中的社團活動會比較多，例如壹中為學生開辦了文學社、漫畫社、舞蹈社、棋類愛好團及英語吧等社團，學生的課余生活會比較豐富，目的是鍛煉學生的動手能力、組織能力、領導才能以及團隊精神，為學生施展個人才華搭建平臺，讓學生更全面地認識自己，但同時也意味著學生要學會合理地安排時間和制訂學習計劃。在參加活動時是否能正視自己的位置和身份，如何把握好分寸、分清主次，這同樣是對學生綜合素質的培養和鍛煉。
“會學”比“學會”更重要
高中階段的學習將直接面臨高考，競爭激烈，學習負擔和壓力明顯加重。陳婕說：“相比初中階段，高中的教學內容密度會陡然增加，尤其是理科知識會比較難銜接。對此，高壹新生壹定要有充分的心理準備。”
“有些初中生可能有這樣的經歷，初壹、初二都在玩，初三稍微努力壹下便進入了不錯的高中，於是他們便認為進入高中也能如此，只要高三努力壹下就能進入好大學。其實這樣的想法是完全錯誤的。”陳婕說，不管是“投機取巧”的學習方法，還是“填鴨式”的教育方式，他們的學習主動性較差，而高中學習自學比重加大，這就需要學生有足夠的自我約束能力、計劃性和主動性，為此，陳婕建議：“新高壹的同學要樹立起壹種學習意識，了解高中課程學習什麽，不要壹味延續初中的學習方法，要盡快完成從‘要我學’到‘我要學’的轉變。”
陳婕認為，這個“學習”首先是養成規範、效率、溝通式的習慣，“從壹個人的習慣可以看出他的路能走多遠。”她說，進入高中後，必須養成預習、總結的習慣，將學習目標進行分解，有計劃、有步驟地進行學習。
其次，這個“學習”又不僅僅是文化知識學習，更是壹種品質和特長的學習，陳婕說：“進入高中後，我們要培養自己踏實、有毅力的品質，廣泛參與校內外的活動，主動培養壹份特長。”
把“貪玩”變“能玩”
“壹個優秀的高中生不但要會學習還要會玩，但不是貪玩。那麽高中階段我們應該玩什麽呢？”陳婕說，或社團活動，或體育鍛煉，或藝術修養等，要帶著目的去玩。
“我曾遇到這樣壹個學生，他從小身體很差，家裏人從不敢讓他多運動，雖然是男生，但不懂怎麽打籃球。後來學校運動會有籃球裁判報名，誰也沒想到的是，連籃球規則都不懂他報名了。同樣讓人驚訝的是，他成為了當時我們學校最好的籃球裁判。”陳婕說。
學校組織的各項活動，為學生施展個人才華搭建平臺，讓學生更全面地認識自己，但同時也意味著學生要學會合理地安排時間和制訂學習計劃。在參加活動時是否能正視自己的位置和身份，如何把握好分寸、分清主次，這同樣是對學生綜合素質的培養和鍛煉。
給自己壹個可及的夢想
“到了高中，每個人都應該給自己壹個可以實現的夢想。”陳婕說，“我有壹個學生，全國數學競賽拿了壹等獎，但熱愛物理的他進入大學後義無反顧地選擇了物理專業，他十分堅定地告訴我，‘我的夢想是學習和研究國防科技，我願意到大西北搞研究。’”陳婕提醒新高壹的學子，進入高中便可以思考“我想幹什麽”，而不是3年後根據高考的分數來選擇“我能學什麽”。
而這樣的壹個夢想要實現它，還必須學會“仰望”。2010年北京高考語文作文題目為“仰望星空與腳踏實地”，不少學生給予了這樣的理解：夢想要如星空般高遠，實現夢想則需要腳踏實地般努力。