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藥店幾塊錢的維生素片和好的有什麽區別?

好的儲存提供了“壹站式”的解決方案,也就是說,吃壹片可以補充維生素A、維生素B、葉酸等,還有微量元素和鈣。

好存儲?(多種維生素片(29)),用於預防和治療由維生素和礦物質缺乏引起的各種疾病。

維生素是壹種維持健康所必需的有機化合物。這類物質既不是機體組織的原料,也不是體內能量的來源,而是壹種調節物質,在物質代謝中起重要作用。因為這些物質在體內無法合成或者合成量不足,雖然需要量少,但總要靠食物供給。

維生素又稱維生素,是維持生命的物質,是維持人體生命活動所必需的有機物質,是維持人體健康的重要活性物質。維生素在體內的含量很少,但是不可或缺。盡管各種維生素的化學結構和性質不同,但它們有以下相似之處:

①維生素以維生素原的形式存在於食物中;

②維生素不是組織和細胞的成分,不產生能量,主要參與代謝的調節;

(3)大部分維生素不能被機體合成或合成量不足以滿足機體需要,必須經常從食物中獲取;

④人體對維生素的需求量很小,每天的需求量往往以毫克或微克計算,但壹旦缺乏,就會造成相應的維生素缺乏,對人體健康造成危害。

維生素不同於碳水化合物、脂肪和蛋白質,在天然食物中只占很小的比例,但也是人體必需的。有些維生素,如B6、K等,可以由動物腸道內的細菌合成,合成量可以滿足動物的需要。

動物細胞可以將色氨酸轉化為煙酸(壹種B族維生素),但產生的色氨酸數量不能滿足需要。維生素C可以由除靈長類和豚鼠以外的其他動物合成。植物和大多數微生物可以在沒有外界供應的情況下自行合成維生素。許多維生素是輔助群或輔酶的成分。

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