壹、純精油的使用方法很多,但切記!千萬不要把純精油直接塗抹在皮膚上,會刺激皮膚,導致發炎。壹定要和基礎油調和,最好的使用方法是泡澡和按摩。
1、泡澡--將6滴純精油直接滴在水流上或混合10毫升基礎按摩油加入浴缸中,直接浸泡即可。
2、按摩--將10毫升基礎/按摩油倒入量杯中,滴入6滴純凈精油,混合後直接按摩。
3、熏香--將熱水倒入熏香陶瓷瓶中,滴入4-5滴純精油,點燃蠟燭後即可。
二、使用稀釋精油的註意事項:
精油是高度濃縮的植物精華,即使在稀釋的時候也要註意正確使用:
1.不可內服。
2.懷孕期間避免使用某些精油。如果實在需要,請先咨詢醫護人員。
3.精油不能代替藥物,也不能用於治療各種內外疾病或失調。如果您需要治療任何身體問題,建議您在合格藥劑師的指導下使用。如果用於緩解身體不適,如果使用後疾病或不適仍未緩解,則應咨詢合格的芳香療法師。
4.壹定要在安全範圍內使用稀釋的精油劑量。使用過多可能會產生相反的效果。
5.不要讓兒童單獨使用。
6.儲存在陰涼幹燥的地方,避免陽光直射,以延長使用時間和保持功效。
7.在低溫條件下,荷荷巴油會凝結,用手緊握瓶子即可重新液化。
8.避免直接接觸眼睛。
9.有些精油會使皮膚過敏。在廣泛使用前,應在手臂內側進行 "小面積皮膚測試"。如果出現過敏現象,請停止使用。