"王大夫，要不我常年吃點三七粉，預防心腦血管疾病？"
"王醫生，要不我常年吃點丹參粉，預防三高？"
"王醫生，我有三高，不想吃西藥，吃丹參和三七怎麽樣？"
幾乎每天，都有各種各樣的朋友向王醫生提出這樣的問題！
有慢性病當然要常年喝藥，比如高血壓、糖尿病、心腦血管疾病壹年四季每天都要定時喝藥。
但不喝三七粉或丹參粉，沒有指南、專家***知識、臨床研究證實，三七粉和丹參粉對絕大多數高血壓、糖尿病、高脂血癥有效。
但是，如果妳沒有病，壹年到頭天天喝藥，妳覺得有什麽不對呢？
所有的藥都有壹定的副作用，我們吃藥是因為我們有病，沒有辦法，只能吃藥。
我們再說丹參粉和板藍根粉，現在炒得很熱，感覺沒病也得趕緊吃壹點，不吃就會後悔的樣子，可我們還是心平氣和地爽快。
真正需要中藥治療的疾病需要在中醫大夫的指導下，辨證治療厚決定了是不能長期服用某種藥物的，更何況中藥的長處並不是壹味中藥就能治療任何疾病，而是在人的各個側面。
比如腦梗塞、支架置入術後、心肌梗塞、心絞痛，在阿司匹林加他汀的基礎上，還是建議考慮其他治療方法，因為這種治療方法是經過全世界人民檢驗的，是有實驗數據的。
"壹味丹參飲，功同四物湯"，即丹參既能養血，又能活血，對於現代防治心腦血管疾病十分有益。
三七總皂苷是從中藥三七中提取的有效成分，對腦血管缺血缺氧損傷和腦缺血再灌註損傷有保護作用。
理論上，它可以治療心腦血管疾病及相關疾病。
但在現實生活中，並沒有大量數據證明單味三七粉或丹參粉能有效控制或治療三高和心腦血管疾病。
所有的數據都只存在於理論研究、動物實驗或個別報道中。
妳壹年到頭天天吃喝丹參粉、三七粉的目的是什麽？
其實不然，真正的養生是健康的生活方式，而不是吃藥。
治病找醫生看說了算，自己能治好的病，醫院關了。
養生不在於吃藥，吃藥是治病，養生靠自己的心態，自己的健康生活，而不是靠吃藥！
健康養生其實就是健康生活，就是生活，就是壹日三餐，就是衣食住行，就是吃喝拉撒。妳善待生活，生活也會善待妳。
吃得健康壹點，多運動壹點，別讓自己太胖，按時睡覺，別熬夜，每天開開心心比什麽都重要。
丹參、三七畢竟是藥，不是飯菜水果，能天天吃嗎？
妳怎麽看？
牧童每天都會問："爸爸，妳幸福嗎？
因為有妳，我才快樂！