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眼睛術後吃什麽好?

問題壹:眼睛動完手術後要多吃什麽?註意些什麽? 動手術後要註意以下幾點:

1、要定期復查;

2、術後用藥,這非常重要,術後用藥對於術後的恢復和穩定非常重要。術後效果的好壞不僅僅取決於手術,手術的效果很大程度取決於術後用藥;用藥方法:術後按照醫囑用藥,具體上藥因不同手術用藥也有所不同,具體按照醫囑執行,不要自己擅自改變,以免影響眼睛的恢復。

3、點眼藥的註意事項:

(1) 滴用不同的眼藥水時應間隔10分鐘以上,每天早、中、晚、就寢前點用。

(2) 每次點眼僅需壹滴眼藥水,滴眼前先將眼藥水搖勻,點眼後閉眼10秒鐘。

(3) 眼藥水應放在陰涼處,蓋好瓶蓋,避免接觸瓶口汙染眼藥水。4、術後保養:術後初期不能見強光,外出時最好戴上墨鏡。註意科學用眼,盡量少接觸電視電腦,眼感覺疲勞時壹定要註意休息。術後2周內洗澡、洗頭、洗臉時不應將臟水濺入眼內,不能用力擠眼和揉眼,近期內勿用眼過度。手術後2周內不要劇烈運動,飲食無特殊。還有壹點四周內勿做眼部 *** 及化妝。

術後飲食無特殊要求,但盡量吃些營養豐富少油膩,不吃辛辣 *** 性食物,多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。如:煮雞蛋、牛奶、黃魚、肝、胡蘿蔔、黃豆制品等。

問題二:眼睛剛動過手術吃什麽對眼睛好 富含維生素A的食物:

缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲癥.維生素A還可以預防和治療幹眼病.所以每天應攝入足夠的維生素A.維生素A的最好來源是各種動物的肝臟,魚肝油,奶類和蛋類,植物性的食物中含有的胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A,比如胡蘿蔔,莧菜,菠菜,韭菜,青椒,紅薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等.

維生素B群含量豐富的食物

眼睛的視網膜中儲存有相當多量的遊離維生素B2.維生素B族缺乏,會導致眼睛畏光,流淚,燒疼及發癢,視覺疲勞,眼簾痙攣.含維生素B族豐富的食物有全谷類,肝臟,酵母,酸酪,小麥胚芽,豆類,牛奶(維生素B2),肉類(維生素B1, 煙堿酸).

富含維生素C的食物:

維生素C是組成眼球晶狀體的成分之壹.如果缺乏維生素C容易患白內障.因此,寶貝應該在每天的飲食中註意攝取含維生素C豐富的食物,如新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒,黃瓜,菜花,小白菜,鮮棗,梨,桔子等含量最高.

富含蛋白質的食物:

瘦肉,動物的內臟,魚蝦,奶類,蛋類,豆類等食物含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,眼睛也不例外,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質.

對眼睛有害的食物

甜品助長近視

過量食蒜對眼睛有害

問題三:剛做完眼睛手術的老年人適合吃哪些食物? 吃東西:飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,能保持正常的視力。 吸煙易患白內障已被實踐所證實,應及早戒煙

註意:註意精神調攝:遇事泰然處之,心胸應寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。加強用眼衛生,平時不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松,久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞

問題四:吃什麽對手術後眼睛恢復好 壹、 提供充足的維生素A:維生素A是構成眼睛感光物質的重要原料,有保護眼睛和其他上皮組織,間接抵抗感染 的功能。維生素A充足,可增加睛眼角膜的光潔度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。

二、 補充足夠的蛋白質:眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成,缺乏時除肌肉柔弱、發育不良,易於感染、水腫、 貧血外,還會出現視力障礙。因此,要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等。

三、 不可缺少鈣和磷:鈣磷可使鞏膜堅韌,並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時,易發生視力疲勞,註意力分散, 易引起近視。

四、 維生素C、B1、B2不可少:維生素C是眼球晶狀體的重要營養成分,攝入不足會使眼球晶狀體混濁, 並且是導致白內障的重要原因之壹。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等,鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。 維生素B1、B2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質,並有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用,還 可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。

五、 微量元素不可忽視:微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之壹,但作用很 大。沒有它們,新陳代謝難以進行,兒童健康會受到影響。微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等,也參與眼睛內各種物質的代謝,調 節其生理功能,不可忽視。

良好的用眼習慣

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