外地遊客中暑，武漢長江大橋交警及時救助，如何預防中暑？旅遊對於每個人而言都是特別感興趣的，正直學生趕上暑假好多家長陪孩子去全國各地遊玩，現在處於炎夏季節，壹些旅遊行為不規範導致中暑以及帶來不必要的傷害，為了減免這些傷害，旅行之前要規劃好旅遊路線，備好旅行裝備，比如藥品衣物還有野外生存的工具，防中暑的藥品藿香正氣水挺管用的，除了藥品以外，最值得註意的是避免身體過度勞累，玩歸玩，但不能長時間在陽光暴曬的地方遊玩。
夏天溫度很高，紫外線強烈，如果長時間暴曬會曬傷皮膚或者中暑，人中暑了就會有生命危險，出去旅遊這就要預防中暑了，那要怎麽做才能防止中暑？首先選擇旅遊的城市，最好去北方旅遊，氣溫比南方要低，尤其北方的大山裏，晚上還是很冷的！再有必備壹些防暑藥品，像藿香正氣水、膠囊、旅途中多吃些水果，又能補水，又能減少水分流失！喝些綠豆湯，既能解毒，又能消暑！
如何預防中暑看以下幾點：
1、出去旅遊前購買防曬衣物，雨傘、帽子、防曬霜、墨鏡、長袖衫，這些東西總會用到的，太陽不是很大就戴頂帽子，太陽強烈的花就撐傘。
2、夏天溫度高，增發快，人體需要流失水份比較快，需要經常補充水分，隨身攜帶幾瓶水，間隔十幾分鐘壹個小時喝壹些水。
3、去旅遊要有同伴，雙方相互扶持，走累了要註意休息，在陰涼通風的地方休息足夠了再行走。
4、如果有人真的中暑了怎麽，看中暑的嚴重程度采取不同的方法，癥狀輕就把中暑人放在陰涼通風處，給他喝壹些葡萄糖水或礦泉水；如果癥狀嚴重打急救電話120，或送去醫院了。
以上就是夏天出去旅遊防止中暑的方法了。