頸椎病是怎麽引起的
夾著脖子打電話
在頸部夾著手機打電話，會使頸椎處於壹種不正常的扭曲狀態。這對本來就疲勞的頸椎來說，簡直是雪上加霜。從生理結構上講，人的頸椎彎曲角度，不能太大，要夾緊聽筒，對頸部來說是壹個非常困難的動作，需要付出比平時更大的努力，才能完成。
平時長時間對著電腦辦公，上班族的頸椎本來就比較緊張，經常處於勞損狀態，因此，在打電話時，可以保持頸椎處於中立位，使其處於放松狀態，手握話筒，貼近耳朵和嘴巴。此外，使用耳麥電話也是不錯的選擇。
"埋頭苦幹"
頸椎的正常生理曲度是前凸的，如果長期伏案、對著電腦工作，頸椎就會長期、逆著頸椎曲線，處於屈曲位。這種姿勢容易使，椎體後繃韌帶長期處於緊張狀態，造成頸部充血、腫脹、肥厚、鈣化，並使後縱韌帶受牽拉增粗、可引起椎體後緣骨蠟下出血，並形成新骨，造成椎管狹窄、頸椎病，易引起腦供血不足，使機體出現頭暈、惡心等癥狀。
上班族工作會比較繁忙，在頸椎的活動範圍內，有意識地多做壹些、適合頭頸部的活動，各種頸椎鍛煉就是不錯的選擇。
頸椎是撐起壹個人的支柱，他出了問題，那麽這個人也會出問題，所以不要傷害自己的頸椎曲度，引發頸椎病會很鬧心。不傷頸椎曲度，就等於說要改掉那些傷頸椎的習慣、動作、姿勢等。
頸椎病的治療
1.藥物治療
選擇性應用止痛藥、鎮靜藥、維生素（如B1、B12）等可有效緩解癥狀。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行輔助治療。硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素在臨床上被用於治療身體各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有壹定程度的抗炎和抗軟骨分解作用。基礎研究表明，氨基葡萄糖可抑制脊髓髓核細胞產生炎癥因子，並促進椎間盤軟骨基質的組成部分--糖胺聚糖的合成。臨床研究發現，將氨基葡萄糖註射到椎間盤中可以顯著減輕椎間盤退行性疾病引起的下背痛，同時改善脊柱功能。壹些病例報告表明，口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素可在壹定程度上逆轉椎間盤退行性病變。
2.運動療法
各型頸椎病癥狀基本緩解或處於慢性狀態時，可開始做醫療體操，以促進癥狀的進壹步消除，鞏固療效。急性發作期應局部休息，不宜增加運動刺激。有明顯或進行性脊髓壓迫癥狀時禁忌運動，尤其應禁忌頸椎向後運動。椎動脈型頸椎病患者，頸部旋轉應輕柔緩慢，幅度應適當控制。
頸椎病藥物推薦
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頸椎病的典型癥狀
1.神經根型頸椎病：神經根型頸椎病發病率較高，主要臨床表現為頸部疼痛、麻木，並向枕部、肩部和手指放射。體格檢查時，關節的伸、屈、轉均正常，上肢關節無紅、腫、熱痛。中低位頸椎病變常出現胸部陣發性針刺樣疼痛，疼痛部位較局限，時間較長，壹般為數小時至數天，有的患者以為是心絞痛、心肌梗死，而亂治療、亂用藥帶來不良後果，有的出現癔病性呼吸困難，尤其是在夜間落枕睡姿時。壹般呼吸系統無異常，血氧飽和度、血氧分壓正常。
2.脊髓型頸椎病：這類患者在臨床上常出現脊髓壓迫樣癥狀，表現為頸肩痛伴有肢體麻木、肌肉無力、關節僵硬。部分患者有頭痛、頭暈、肢體活動不靈、行走不穩、步態笨拙、胸、腹部束腰感、大便失禁或便秘、排尿困難、尿頻、尿急、雙上肢冷感等癥狀。
3.椎動脈型頸椎病：這種頸椎病的特點是頸部向兩側運動或前後運動、旋轉，導致椎動脈痙攣，椎動脈供血不足，患者出現眼前突然壹黑，閃電樣隨意識喪失而倒地，倒地後因體位改變腦供血改善而立即恢復意識。這種情況事先沒有任何先兆癥狀，往往反復發作。部分患者有頭痛、頭暈、惡心、視力減退、耳鳴、耳聾、肢體麻木、持物落地等特殊表現。
4.交感神經型頸椎病：交感神經型頸椎病患者常有頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、視物模糊、頸肩酸痛、上肢麻木脹痛、面色蒼白或有心慌胸悶感、心律紊亂、局部或全身潮熱或有冷感、陣發性出汗等特殊表現。
長期頸背部明顯不適的患者，可以對照自己，看看自己屬於哪壹類頸椎病。如果發現癥狀很重，千萬不要麻痹大意，壹定要盡快到正規醫院接受醫生的建議和治療。