我去了七天，跟國旅團去的。我的旅程：
7月18日：北京-張家界
北京西客站乘K267次12:20火車硬臥至張家界。
（不含餐） 宿火車
7月19日：張家界
10：25抵達張家界，乘旅遊巴士（約50分鐘）至張家界國家森林地質公園，遊黃石寨（遊程約2小時，可乘座索道48元/人單程，自理）、六奇閣、五指峰、雙門迎賓、摘星臺等景點。中餐後，遊金鞭溪（全長7.5公裏，遊程約2.5小時）金鞭巖、神鷹護鞭、師徒取經、長壽泉、雙龜探溪、紫草潭、千裏相匯、駱駝峰、水繞四門等景點。
（含中、晚餐） 宿港源大酒店或同級
7月20日：張家界
早餐後，乘環保車（約20分鐘）進入景區，可乘索道（52元/人單程，自理）至天子山核心景區，遊賀龍公園、賀龍銅像，石船出海、禦筆峰、仙子獻花、武士馴馬、天子閣，中餐後，遊十裏畫廊（可乘座電動小火車、23元/人單程，自理），三姐妹峰、向王觀書等景點。
（含早、中、晚餐）宿港源大酒店或同級
7月21日：張家界
早餐後遊覽人間瑤池------寶峰湖，觀寶峰飛瀑、玉女照鏡等景點，欣賞土家歌舞。中餐後，汽車（約1小時）直赴張家界市區，遊覽張家界土家風情園，土家風情園是壹座古老的土家山寨，風情園內有醉人的土家欄門酒，神秘的土家祭祖活動、土家史文物展示、土家民俗演示、“九重天”“千人毛古斯”兩項世界吉尼斯之最，土家園林藝術等。
（含早、中、晚餐）宿土家風情園或同級
7月22日：張家界-鳳凰
早餐後乘旅遊（2小時）至《芙蓉鎮》外景拍攝地－王村，漫步青石板小街，可自費品嘗王村劉曉慶米豆腐、王村桂花魚；觀王村瀑布、土家織綿等；乘旅遊車約（2小時）赴中國南方最美麗的小城之——鳳凰古城。中餐後，古城內自由活動，感受古城的獨特魅力，晚餐品嘗鳳凰特色菜“血粑鴨”。
（含早、中、晚餐）金城賓館或同級
7月23日：吉首—北京
早餐後，乘車赴吉首，乘K268次（10：39）或L18（11：22）左右返北京。
（含早餐） 宿火車
7月24日：北京
10：39或15：00抵達北京，結束愉快旅途！
（不含餐）
特別提示：
1、自費項目參考：
天子山索道：單程52元，往返104元； 小火車單程23元
黃石寨索道：單程48元、往返92元
2、行程中所列景點門票對部分持證群體實行以下優惠：
老年證：280元/人（70歲以上）
軍官證：150元/人（現役軍人）
學生證：150元/人（九年義務制教育範圍之內）
出去時須攜帶相關有效證件，並在購票前出示，否則將不享受優惠。
壹、行前準備
1、乘機人須攜帶有效證件，如身份證、軍官證、護照等，無身份證的兒童須攜帶戶口本原件或護照。如證件丟失請到戶口所在地派出所開具臨時登機證明。
2、乘飛機出發的遊客需在飛機起飛前1.5小時自行抵達機場國內出發廳辦理登機手續；乘火車出發的遊客需在火車開車前1小時自行抵達火車站，到所乘車次候車室辦理檢票手續。具體以《遊客出團通知》為準。
3、乘坐飛機時隨身攜帶液體不得超過100毫升，酒類不得超過兩瓶（須托運），刀具等攜帶標準要符合民航規定。
4、大件行李請按規定在機場辦理托運，貴重物品隨身攜帶（如現金、手機、照相機、攝像機、金銀飾品等）。
5、請自備所需常用藥品，如：創可貼、乘暈寧等。
6、請自備所需日常用品，如：旅遊鞋、墨鏡、雨具（登山時請備雨衣）、拖鞋（因酒店多為壹次性拖鞋，沾水後會較滑）等。
二、遊途安全須知
1、在旅途中請您將移動電話保持開機狀態，以便導遊能隨時與您取得聯系，為您提供周到細致的服務。如您有任何不適，請馬上通報導遊，我們會根據具體情況與各方聯系，提供相應的服務。
2、請不要私自到禁止區遊覽參觀，以免發生危險。在遊覽過程中 “觀景不走路，走路不觀景”，拍照時請註意腳下安全；在遊覽行進中請您跟隨導遊之後，不要超前或者留戀景色遠離團隊，以免走失發生危險。
3、如遇雷雨時不要攀登高峰，不要用手扶鐵鏈，亦不宜在樹下避雨或接打移動電話，以防雷擊。
4、請盡量避免脫團活動，如確有需要，請事先通報導遊，並約定歸隊時間，準時歸隊，並在歸隊時通知導遊。自由活動期間請各位遊客多人結伴而行，避免單獨行動。
5、遊覽期間部分路程行車時間較長，請您在上車前根據行車時間的長短適當飲水。在行車過程中盡量避免走動，以確保安全。如有任何需求，請直接向導遊或司機講明。
6、在旅遊車上為了確保您和他人的身體健康，敬請不要吸煙。
7、當您下旅遊車時，請迅速遠離車輛，不要站在車輛周圍互相等候攀談。集合等候時也不要緊靠在旅遊車四周，以免發生危險。
8、離車時請將貴重物品隨身攜帶，以免丟失。
9、在遊船上拍照，請不要緊靠甲板圍欄，以免發生危險。
10、旅遊過程中會遇到壹些當地小商販兜售旅遊紀念品或食品，您如果無意購買，請不要問津，以免發生糾纏及不愉快。
11、請不要投餵當地放養的小動物，以免被傷害。
12、入住酒店時，請您在前臺及時索取酒店地址名片；進駐客房後請根據酒店房間內家私壹覽表中所列的設備設施的質量及數量進行核對，如有問題請及時通報導遊或酒店相關服務人員，以便快速更換調整；洗浴時請註意防滑，建議提前鋪好防滑墊。夜間睡前及離店時請確保關閉門窗。
13、到少數民族聚集地區遊覽時，請註意遵守當地風俗習慣，以免發生不必要的沖突。
三、遊覽註意事項
1、為了維護旅遊環境衛生，請不要隨地吐痰、亂扔垃圾、廢物，請您自備垃圾袋。
2、景區內奇花異草繁多，這些都是國家和人民的財富，旅遊者在遊覽時可盡情觀賞，但不可采摘和挖掘；景區建築物、古跡很多，不得在任何建築物、古跡、巖石、竹木上題字刻畫，旅遊者應自覺遵守。
以上只是我的壹些建議，僅供參考。