第壹篇關於大學生健康教育的論文，談新時期大學生心理健康教育。
摘要:近年來，由於社會就業壓力等突出問題，大學生心理健康問題時有發生，日益成為社會各界關註的焦點。通過把握這些心理健康問題的表現，分析其原因，探索解決大學生心理健康問題的有效途徑，持續有效地促進大學生健康成長，是當今高校教育教學工作的當務之急。
關鍵詞:大學生；心理健康；教育；反措施
中國圖書館分類號:G641文獻識別碼:A文號:1009-0118(2012)-06-00-02。
隨著我國改革開放的不斷深入，各種思潮不斷湧現，高等教育正在經歷從精英教育向大眾教育的轉變。擴招和就業壓力的增加都是不利於當代大學生心理健康的外部因素。當代大學生作為壹個特殊的社會群體，具有更高的智力、更高的學歷和更強的自尊。他們面臨著更多的機遇和挑戰，但同時也承受著巨大的心理壓力。2001《教育部關於加強大學生心理健康教育的意見》提出，要充分認識加強大學生心理健康教育的重要性。[4]因此，如何做好新時期大學生的心理健康教育，把他們培養成身心健康、人格健全的新公民，已成為新時期高校德育面臨的新課題。
壹，新時期大學生心理健康問題的現狀
由於社會變革的加速，技術的更新換代越來越快，職業的分工越來越細，人們為了生存，勢必要參與到社會的激烈競爭中，這勢必給在校的當代大學生帶來各種焦慮和壓力，進而形成各種心理障礙，甚至精神疾病。近年來，大學生輟學、精神失常，甚至自殺、犯罪。數據顯示，有心理和行為問題的學生約占大學生總數的20%-25%，大學生的心理健康日益成為社會各界關註的焦點。[3]加強大學生心理健康教育，培養其良好的人格和心理素質，提高其社會適應能力、挫折承受能力和情緒調節能力，促進其心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質全面協調發展，是新時期培養高素質人才的迫切需要。
二，大學生心理異常的原因
(壹)新壹代大學生缺乏情感
作為獨生子女壹代，他們從小生活在嬌生慣養的環境中，造就了他們嫉妒、自私、排外尊重等性格特征。加之他們處於特殊的心理發展階段，使得他們的個人主義傾向嚴重，社會風氣逐漸浮躁，集體意識逐漸淡薄，情感嚴重缺失，總是以自我為中心，立足於社會群體。
(二)大學生活環境的適應
在進入大學之前，學生的學習目標非常明確——高考。進入大學後，這個目標突然消失了，於是他們開始迷茫，導致心理落差；而且學習突然從以前的填鴨式變成了自學式，很多大壹新生會“水土不服”；其次，要不斷提高生活自理能力，從依賴他人的生活方式逐漸轉變為獨立的生活方式。
(三)人際交往的新困惑
進入校園後，新生面臨著大學的各種誘惑和機遇。壹方面，他們正處於人生的轉型期，心理素質還不夠完善。他們很想表達自己，獲得別人的認可，被別人理解和註視。另壹方面，因為他們來自不同的地區，生活習慣和風俗習慣難免會有沖突。再加上大學裏的宿舍生活，讓他們處處需要協調，不能為所欲為。如何處理這些微妙的宿舍關系，是壹個很大的心理負擔。
愛情問題
對於當代大學生來說，他們都具有較高的文化素養，享有豐富的校園資源，身心都處於性生理和心理的成熟階段。所以我更渴望身邊有壹個校園情感，但也有同學因為異性的拒絕和誤解而抑郁、焦慮、煩躁，不僅帶來生活上的痛苦，甚至引發心理問題。
(五)面臨巨大的就業壓力
近年來，就業形勢日益嚴峻，大學生畢業就業成為社會難題。面對這麽大的問題，每個學生都或多或少有心理壓力，尤其是家庭經濟條件不好的學生負擔很重，導致他們求職屢屢失敗，也導致了對未來的焦慮和不安，大學生的就業焦慮和心理危機。
三、大學生心理健康教育的對策
心理健康教育是指教育者運用心理學、教育學、社會學乃至精神病學的理論和技術，通過各種途徑和方法，培養學生良好的心理素質，改善心理機能，充分發揮心理潛能，從而促進學生整體素質提高和個體發展的教育。[1]
加強大學生心理健康教育是壹項系統工程，需要學校、家庭和社會齊新配合。學校作為教書育人的主陣地，在這個系統工程中起著至關重要的作用。當代高校應根據大學生的特點，從以下幾個方面入手，開展心理健康教育，最終達到增強大學生自我識別、自我控制和自我平衡能力的目的。
(壹)重視思想政治課教育，將心理健康教育滲透到學科教學中。
心理健康教育作為高校教育體系的壹部分，離不開學校的教學工作。高校應將大學生心理健康教育滲透到各學科的具體教學活動中，使之相輔相成，形成良好的教育體系。【1】特別是在職業規劃和就業指導的過程中，要充分解讀就業心理學的內容。通過案例分析，讓學生了解常見的就業心理問題及其成因，掌握壹些緩解不良就業心理的調試方法，以積極樂觀的心態面對就業，迎接人生的下壹次挑戰。
(二)建立專業心理咨詢中心，配備專職人員。
加強心理健康教育專業隊伍建設，成立專業心理咨詢中心。使之成為服務於學生的專業服務機構，(上接65頁)(下接63頁)高校心理咨詢中心要根據學生心理活動的不同特點，主動接觸學生，運用現代化手段，主動在學生中發現問題，為學生提供全方位服務，通過各種手段提高咨詢的便利性。[3]
(三)全面開展學生心理健康測試，建立大學生心理檔案。
對剛入學的新生進行專業的心理健康測試，建立新生心理健康教育檔案數據庫，構建校園心理健康教育體系。建立學生心理健康教育檔案數據庫，形成學生心理問題和心理健康教育教學資源的有機配置。根據大學生的心理特點，開展心理咨詢，普及心理健康知識，幫助他們提高心理健康水平；
(四)開辟心理網站，占領新時期大學生思想的主陣地。
網絡以其虛擬、快捷、免費的特點和優勢，為學校心理健康教育提供了更廣闊的空間。有些同學性格內向，自閉，不善言談，但在網絡虛擬世界中卻能找到自信。這時，專業的心理咨詢師可以定期定量地對部分學生進行網上心理咨詢，班主任和系領導可以開設網上接待日，也可以設立專門的心理咨詢郵箱，從網上了解學生的心理動態，及時解決學生不良的心理問題。
(五)加強與家庭和社會的溝通，形成三位壹體的教育模式。
大學生的健康成長離不開學校、家庭和社會教育的有機結合。三者如何協調配合，是必須認真思考和有效解決的問題。[5]高校作為大學生學習生活的主要場所，承擔著不可推卸的責任和義務。他們不僅要密切關註學生成長的各種問題，還要及時與家長和社會保持聯系和溝通，充分反饋學生的學習、生活和身心狀態。* * *要討論學生的成長規劃，尤其是有心理問題的學生，要多關註。可以建立以家長、輔導員、同學為核心的幫扶小組。不定期向有心理問題學生的家長通報其學習、生活、思想等情況，適當要求家長及時向學校反饋其家庭基本情況和突發事件，與學校和家庭的管理層共同構建幫教學生網絡，使學校和家庭隨時保持聯系，定期及時向家庭匯報情況，並配合研究采取有效的幹預方案，減少學生心理問題的發生。
(六)營造良好的校園精神文化環境，促進大學生之間的情感交流。
豐富多彩的課余生活不僅可以幫助大學生掌握書本上學不到的知識和技能，還可以緩解他們的思想和精神壓力。[2]高校可以開展多種形式的文體活動和學術活動，大力開展班級心理健康教育系列活動，積極組織心理健康專題講座，營造和諧的校園環境，形成健康向上的氛圍和寬松的理解環境，鼓勵學生充分發展個性，提高適應能力。
四、大學生心理健康教育應註意的問題
(壹)大學生心理健康教育應以預防為主，疏導為輔，解決心理困惑，通過思想政治教育形成的正確觀念，幫助有心理問題的學生進行自我修復。
(2)大學生心理健康教育要充分考慮單親家庭學生、貧困學生、後進生和普通學生的心理狀態，重視不同個體的差異。
(3)開展大學生心理健康教育，要全面掌握不同地區、民族、年級學生的不同生活狀況，分別提供有針對性的心理輔導。
通過以上分析，我們應該知道，全面解決當代大學生心理健康教育問題是壹項長期的系統工程，需要我們全方位的合作與協調。我們要深入貫徹落實科學發展觀，以學生為中心，加強理論學習，緊密結合實際，牢記“以人為本”、“以學生為本”的工作理念，做到服務育人、管理育人、團結奮進、求實創新。堅持學習，研究新問題，探索心理健康教育的新途徑。
參考資料:
王金會。論加強大學生心理健康教育[J].教育探索，2010。
[2]常飛，趙寧。大學生心理健康教育的新方法和新途徑[J].科技信息。
[3]周航。大學生心理健康問題及對策[J].湖南第壹師範學院學報，2010。
[4]彭燕玲。大學生心理健康教育的現狀與對策[J].重慶教育學院學報，2010。
[5]程平。大學生心理健康問題及其對策[J].淮北職業技術學院學報，2010。
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