自我保護方法，如何避免受到傷害

二是四面逃竄，巧妙周旋

壹旦遭遇暴徒的直接攻擊，同學們要迅速以暴徒為圓心，四面逃竄（可以跳窗），切忌僵在原地，或壹群人朝同壹方向逃竄，逃竄時要註意方向、充分發揮學生身體靈活、個頭不太大、地形熟悉的優勢，多向大人、老師跑，跑向有門可以關的房間，跑向有門可以關的房間，跑向有門可以關的房間，跑向有門可以關的房間，跑向有門可以關的房間，跑向有門可以關的房間。跑時，要向可以關門的房間跑，向歹徒可以繞圈的柱子、桌椅、體育器材、車輛跑，其圈圈圈，耽誤時間。切忌跑進死胡同。(穿插逃跑與機動的方法）

三是保護要害，拼死抵抗

如不幸被歹徒抓住，要在反擊的同時，利用自己的手指戳、筆鍵擊敵人的眼、面、喉，用手的抓、腿、腳、踢、牙等方法進行反擊。在反擊時，壹定要註意避開暴徒的兇器，保護好自己的咽喉、胸腹。(穿插講解人體要害、器械使用）

四是假裝暈倒，迷惑敵人

自己無力與暴徒搏鬥，又無法逃脫時，可以趁暴徒殺人時混入傷員，沾滿鮮血，假裝暈倒，暴徒的目的主要是傷害更多人，在混亂中，往往無暇顧及壹個小孩。(南京大屠殺逃生實例）舉例說明：11月6日，"今日說法 "女孩被對方勒住脖子，無法掙脫，裝死後逃脫；《燕趙都市報》上《血色千米》中壹中學生被壞人砍了幾刀後裝死，然後爬上血色千米，回到家中獲救。以上兩個女孩在危急關頭都是靠自己的聰明才智，機智地死裏逃生。

五、及早發現，準確判斷

暴徒在實施犯罪活動時，往往有壹些前兆，如勘察地點、選擇攜帶兇器的時機等，同學們要註意觀察和調查壹些人的異常舉動，如長時間在學校圍墻處守望、神出鬼沒、東張西望、圍繞學校作息時間問東問西、蒙頭、攜帶長物（報紙卷、衣物、大包），或長時間在學校圍墻內活動等。這些行為都是明顯的犯罪前兆，壹旦發現應及時報告老師和保安。

（2）校外自我保護

I.獨自在家

千萬不要隨便開門，故意說爸爸在家

丹丹今年7歲，壹天下午，她獨自在家做作業。突然，她聽到了敲門聲，便去開門。透過防盜門，她看到壹個陌生的年輕人站在門口，面容斯文。對方告訴丹丹，他來找丹丹的鄰居，但家裏沒人，想借紙筆給對方留個字條。丹丹打開門，把紙和筆遞了過去。可防盜門剛打開，小夥子就擠進屋裏，捂住丹丹的嘴，用繩子把她的雙手反綁在背後，開始在屋裏翻箱倒櫃。......

請先和孩子壹起做壹道選擇題，然後和孩子壹起講道理

"有壹天，妳壹個人在家，門鈴響了，妳該開門嗎？"

A、開門看看 B、先不開門，問是誰，如果認識，再讓他進來 C、呆在家裏不說話

答案：C

1、告訴孩子可能出現的情況：A是最危險的，因為在外面等著的可能是壞人；B不好，因為外面的人會知道家裏只有壹個孩子，不安全；如果覺得自己認識某個人，讓他們進來也不安全。如果覺得自己認識某個人，讓他進來就不好了，因為認識的人中可能有壞人；正確的選擇是 C。但是，如果外面的人認為家裏沒人，強行進入家裏，孩子應該立即撥打 "110 "報警，或者給父母打電話，也可以大聲說："爸爸，快醒醒，有人敲門。醒醒，有人敲門"，也可以到陽臺上大聲喊。

2、即使孩子的回答是正確的，家長也有必要在實際生活中做壹些演練。

3.給孩子寫壹張常用電話號碼表，貼在電話旁邊。

4.告訴孩子，如果有陌生人打電話找爸爸媽媽，要告訴他們："爸爸媽媽不能接電話"。通常，父母可以假裝陌生人給孩子打電話，讓孩子試著接聽。

5、如果沒有家長陪同或電話通知，任何情況下都不要開門接待什麽推銷、修電、查煤氣的各種來歷不明的人。

2、發現有人跟蹤怎麽辦？

在上學、放學的路上，最好與同學結伴而行，以便發生意外時能互相幫助。不要獨自去荒涼、偏僻、光線昏暗的地方。

發現有人尾隨時，不必害怕，可盡快到繁華街道、商場等地，想辦法擺脫尾隨者！

識別尾隨者的方法：突然橫穿馬路，然後再走過去，如果還跟在後面，就可以認定是尾隨者。

杜絕尾隨者的方法：

1.在路上向大單位求助，如到單位值班室求助；

2、向身邊的大人求助，如在校門口，可打電話回家，請大人來接。

3、朝公交車站走，坐公交車、地鐵、上車，如追尾者也上車，當車即將啟動時，突然下車，將追尾者甩掉。

關鍵是在只有妳壹個人的時候，要提高警惕，多動腦筋！為此，生活中要多觀察，記住家庭、學校周圍環境的特點，尤其要熟悉派出所、治安崗亭、部隊營房、大型機關單位的位置。遇到緊急情況，可以到這些地方尋求幫助。

三、不要害怕獨自外出，安全巧規劃

1998年10月18日，人們被獅子星座的流星雨鬧得沸沸揚揚。許多家庭和許多孩子站在凜冽的寒風中，欣賞著大自然的奇妙和神奇太空的壯觀。

家住北京朝陽區的14歲女孩馬敏和她的表妹也懷著激動的心情加入了看流星雨的人群。她們跑到附近的壹個大操場，想看得更清楚壹些。淩晨 3 時 40 分，兩人都覺得冷，想回家穿衣服。走到半路，他們突然聽到身後有人喊："站住！"只見壹個手持黑色橡膠警棍的男子出現在兄妹倆面前。他問他們是什麽關系，並要檢查他們的學生證。兄妹倆以為這名男子是夜巡人員，便放松了警惕。姐姐拿出了學生證，弟弟沒有。夜巡人員 "陪同他們回家。在離家 300 米遠的地方，"巡夜人 "對表弟說："妳回去拿學生證，我和妳姐姐在這裏等妳。"當表弟和父母跑出家門時，僅僅過了 15 分鐘，妹妹和 "巡夜人 "都不見了。幾天後，人們在壹片小樹林裏發現了馬敏的屍體。(案件已經偵破，兇手已被處決）。

出門在外，最好做到以下幾點：

1.告訴父母妳要去哪裏、什麽時候回來、和誰在壹起以及如何與他們聯系。

2.盡可能結伴而行。

3.獨自外出時，要走光線充足的道路，不要抄近路。

4.在僻靜的道路上，要面向車流行走，不要背對車流，以免被攔截者襲擊。

5.夜間獨自外出時，應攜帶手電筒、口哨、報警器等物品。萬壹遇襲，可用手電筒照射匪徒面部，吹哨求救。

6.不要搭乘陌生人的車。

7.乘坐地鐵時，要與其他乘客坐在壹起，盡量靠近站臺出口，坐在靠近車門的位置。

8.在公共汽車上，盡量坐在靠近司機和售票員的位置。

9.包要斜挎在肩上，包不要背在路邊，以防壞人哄搶。

10.把家裏的鑰匙放在身上不容易被發現的地方（比如口袋裏、脖子上、衣服裏），不要放在包裏，這樣即使被搶了，也能進家門。

11.走夜路時，壹定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖抖精神，讓企圖襲擊妳的人望而卻步。

12.如果妳懷疑有人跟蹤妳，可以試著穿過馬路，看看那個人是否還在跟蹤妳。如果還在，妳應該跑到附近人多的地方報警求助。

13.從地下過馬路時，要小心劫匪在隧道兩端包圍妳，所以要結伴而行或跟著大人走。

14.盡量避免在無人的公共汽車站等車，因為這樣很容易成為壞人的目標。

請學習自我保護小常識：

外出不要害怕，結伴而行；

手持電筒、口哨，周密計劃。

四、被搶了財物，應采取哪些自衛措施？

中小學生遭遇搶劫，應以保護自己的生命安全為第壹原則，不要過多註意財物。不到萬不得已，不要硬拼，以免造成更大的損失。關鍵要大聲呼救，及時報警。

報警時，應確認對方是110派出所民警後再陳述。盡量講清楚出事地點、壞人人數、有無兇器及交通工具種類等詳細情況，還要留下聯系方式。如遇危險與壞人周旋撥打110，應註意隱蔽，輕聲細語！

五、被綁架、劫持怎麽辦

綁架案件壹般都伴隨著經濟利益、感情報復等動機，綁匪為了達到某種目的，暫時不殺害人質，人質要有效利用這段時間，加強自我保護，為營救爭取時間。

（壹）假裝追隨敵人，麻痹敵人

壹旦遭遇綁架或劫持，如敵人人數多，力量大，周圍沒有可以求救的對象，壹定要保持鎮靜，先假裝很害怕的樣子，順從敵人的要求，讓敵人感到妳比較膽小，容易控制，從而放松警惕。不要硬碰硬，拼命掙紮。如果敵人身邊有親戚、熟人，要裝作不認識，防止敵人殺到嘴邊。(叔叔，我不跑了，我家壹定會給妳很多錢的）

（二）沈著冷靜，巧妙留痕

利用敵人註意力不集中的時機，有意識地丟棄名下的書包、課本、筆記等財物，便於尋找人員查找，如果敵人蒙住眼睛，可以側耳傾聽，測算時間，分析離綁架點的距離，途中經過的地點。.從陽臺上扔紙幣的故事）（講解如何系繩子解脫）

（三）抓住時機，巧妙報警

平時可與家長約定密語，如敵人要妳與家人通話，妳可故意說幾句怪話（如：今天奶奶送我上學，今天我肚子裏有蟲子，有三個阿姨來接我放學等、老師發了壹個白色的汽車玩具），巧妙地傳遞了敵人的數量、位置、交通工具等信息。

（四）心領神會。記特征

遇到壞人侵犯妳時，壹定要看清記牢對方是幾個人，他們的大概年齡、身高，尤其要記清直接侵犯妳的人的衣著、面貌等方面的特征，事發後要及時報告並確認。能作為證據的東西盡量多記，註意保護好案發現場。(說明高矮、胖瘦、口音、面部特征）

（五）記住特點，配合營救

現場解救人質的戰術，主要有狙擊、突襲、致昏迷等，人質要記住以下特點，第壹，當敵人持刀劫持妳時，壹定要有意識地低下、偏轉頭部，把敵人的人體部位暴露出來，便於警方狙擊。第二，突襲往往在清晨發動，黎明、中午等人最容易犯困，到了這種時候，壹定要提起精神。三是自我保護，突襲時往往伴隨著破門（窗）、爆炸等巨響，特警沖進屋內壹定會大喊 "人質臥倒"，這時要迅速臥倒在地，或躲在掩體後面，躲避子彈。如果敵人打死了人質，壹定要反擊，否則就裝死。(俄羅斯別斯蘭人質事件）

（六）野外生存，遇險救生

壹旦遇險，信號要明顯

國慶期間，幾名大學生外出野營。因為山裏風景好，再加上抱著冒險的心態，幾個大學生往山裏越走越深，漸漸認不清方向了。開始大家並不在意，但隨著夜幕降臨，還在崎嶇山路上找不到路，心裏漸漸慌了。曉林讓大家不要著急，先找方向。然而，四周都是高山叢林，又下著雨，方向難辨，又濕又冷。大家只好找個山洞避雨。壹夜就這樣過去了。

第二天壹早，雨雖然小了，但陰沈沈的天氣讓大家不知道太陽在哪個方向，憑著記憶找到山路，轉了壹圈又回到了原地。小林想起曾聽軍校學生傳授過的壹些野外生存、求救的方法，於是他帶著兩個人在山頂用松枝點燃了壹堆火，火燒得正旺時，青草蓋住了頂，頓時，白煙向上升騰。他們用這種方法連續求救了兩天，終於被救援人員發現，脫離了危險。

壹旦遇到危險，請使用以下方法：

1.國際通用的求救信號是用聲音、煙霧或燈光以每分鐘6次的頻率發出求救信號，停頓1分鐘後，重復發出同樣的信號。

2.夜間可以用火堆求救，最好是三堆。白天可以用煙霧，先點燃壹堆火，然後在上面放上草，就會冒出白煙。

3.妳可以在空地上用樹枝、石頭或衣服等物品制作 SOS 或其他信號，例如，妳可以把草地上的草拔掉或割掉，形成壹個 SOS 形圖案。字要盡可能大，通常長約 5 米至 10 米。

4.常用的國際民航地面和空中聯絡符號有| 受傷需要醫生； | | - 需要藥品； F - 需要水和食物； X - 不能前進！向上箭頭--我正朝這個方向前進。

請學習以下自我保護小貼士：

記住求救信號，在危急時刻可以派上用場。

頑強求生，機智應對，在世界範圍內使用 SOS 語言。

（解釋常見食物，如何檢測毒性。

日常自我保護：

防止侵害的基本方法有哪些？

1.見義勇為、見好就收。

當妳受到壞人的侵害時，要勇敢地與之鬥爭，當面制止，千萬不要讓對方覺得妳是可以欺騙的。妳可以大喊壹聲：'住手！妳想幹什麽？""耍什麽流氓？"從而起到以正壓邪，震懾壞人的目的。

2、遇到危險，緊急救助。

當自己擺脫不了壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍攻時，立即通過喊話、打電話、遞紙條等適當方式發出信號，以求得警察、解放軍、老師、家長和群眾前來救助。

3、虛張聲勢，機動靈活。

當他們處於不利境地時，可以故意宣傳自己的親友、同學已出現或在附近，以壯聲勢；也可以巧妙地迷惑對方，拖延時間，穩住對方，等待和抓住有利時機，防止壞人的企圖得逞。

4.主動避險、脫險。

明知壞人是沖著妳來的，妳無法制服他，應主動避讓，使壞人撲空，脫離危險，轉移到安全地帶。

5.訴諸法律，向公安報案。

受到嚴重侵害，遇到突發事件，或意識到問題嚴重，家長和學校有關部門無法解決。應果斷向巡警、派出所等公安部門或學校、未成年人保護委員會、街道辦事處、居民委員會、村民委員會、兒童權利保護委員會等單位或部門報案。

6.思想教育。

遇到壞人對妳進行侵害時，妳壹定要看清記牢對方是幾個人，他們的大致年齡和身高，尤其要記住直接侵害妳的人的衣著、面貌等方面的特征，以便事後報告和確認。能作為證據的東西盡量記住，註意保護好案發現場。

七、光榮不貪。

不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不動心占人便宜。因為 "吃人的嘴短，拿人的手軟"，往往貪壹點的人就容易被壞人利用。

八、遵紀守法，消除隱患。

自覺遵守校內外紀律和國家法律法規，做合格的中小學生。不與不三不四的人交往，不給壞人打自己主意的機會，不給壞人留下侵害自己的隱患。如果結交了壞人朋友，或者發現自己的朋友在做壞事，應立即擺脫與他們的接觸，以免被拖累受害。

如何對待網上的朋友？

互聯網的發展使人們之間的交流更加方便快捷。但是，網上的人和社會壹樣，也是豐富多彩的。因此，對網上認識的朋友要提高警惕。不要輕易告知對方自己的家庭情況，更不要輕易與對方單獨見面！

朋友溺水了怎麽辦

每年因遊泳發生的意外事故不在少數，其中大部分是由於溺水後搶救不及時造成死亡的。我們應該如何施救呢？

1.大聲呼救大人來救。因為學生力氣小，即使水性好，也很難救起落水者。

2、救人時，最好攜帶救生圈、木板等漂浮物救人。要註意，不要被落水同學緊緊抱住，否則妳們都會沈下去。

3.還可以用岸邊的長竹竿或繩子拋給落水者，讓他抓住，拉上岸協助自己自救。

4、岸上營救。讓溺水者俯臥，頭偏向壹側，幫助其將口、鼻內的泥沙和水吐出。如果呼吸很微弱或已停止呼吸，要立即做口對口人工呼吸，並在胸部正中用力擠壓，幫助心臟恢復跳動。經過2O～3O分鐘的搶救，可蘇醒過來，眨眼或有微弱的喘息聲。

5.註意觀察。情況嚴重時，應在搶救之初撥打 "12O "急救電話，請醫生到場搶救。不要壹被救上岸就急著去醫院，以免死在路上。

學生自我保護 "十牢記"

●吳乃新

根據社會上流氓對學生的綁架、傷害事件接連發生，提高學生的自我保護能力已成為當前安全防範的嚴峻問題。在新春佳節即將來臨之際，學校、家庭和社會必須教會學生以下10種自我保護的方法。

壹、牢記家庭、學校地址。

二、記家、校電話號碼。記住家庭和學校的電話號碼。

三、記住家庭和學校的郵政編碼。

IV.記住父母單位或壹兩個同學家的電話號碼。

V.記住離家最近的公交線路。

VI.記住家和學校所在的方向。

VII.記住撥打 "110"。

VIII.切記不要耽誤喊話和求救的時間。

九、記得向警察叔叔求救。

十、切記遇事不要緊張害怕，要想辦法打電話或寫信告訴家長、老師或同學等。