痛風能治好嗎飲食要註意什麽,食物是我們身體營養物質的主要來源之壹,其實在日常生活中我們接觸到的食物非常廣泛,下面就來了解壹下痛風能治好嗎飲食要註意什麽。
痛風是壹種由嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄不足引起的代謝性風濕病,主要臨床特征包括高尿酸血癥、痛風性關節炎急性發作、痛風石沈積、特征性慢性關節炎等。
痛風與哪些因素有關?
遺傳和環境因素是痛風的兩大誘因。遺傳因素是主因,環境因素包括內環境和外環境。其中,內環境與患者自身的血壓、血糖、體重等有關,外環境與氣溫、海拔等因素有關。
另外,流行病學調查顯示,痛風的發病與年齡呈正相關,即年齡越大越容易得痛風,然而目前痛風患者也越來越年輕化,
在性別差異方面,由於雌激素的保護,女性患痛風的幾率遠遠小於男性,男女患病率為3:1。
如何診斷痛風?
如何診斷痛風?
尿酸鹽結晶是診斷痛風的金標準。如果在顯微鏡下看到關節液中有尿酸鹽結晶,就可以診斷痛風。但是,如果沒有合適的設備,可以結合患者的癥狀、血尿酸水平和CT掃描來進行診斷評分。
痛風如何治療?能治愈嗎?
痛風的治療分為中醫治療和現代醫學治療。
中醫治療痛風主要分為內治和外治。內治主要是通過觀察和檢查對患者進行分類,選擇適合患者的中藥。外治法包括中藥熏蒸、小針刀、拔罐等療法。在痛風急性期,患者腫痛明顯時,可采用放血療法和小針刀治療,疼痛可明顯緩解。
現代醫學將痛風的治療分為兩個 "時期",即急性發作期和緩解期。在急性發作期,主要采用抗炎藥物進行治療,如秋水仙堿、激素類藥物等;在緩解期,主要采用降尿酸治療,如使用促進尿酸排泄、抑制尿酸生成的藥物。
現階段,痛風還不能根治。痛風是壹種代謝性風濕免疫性疾病,壹旦確診為痛風,降尿酸過程中必須長期用藥。需要引起重視的是,目前國內痛風復診率低。早期隨訪率低,後期痛風發作會越來越頻繁,患者需引起足夠重視。
此外,在藥物的選擇上,患者應註意三個方面。
第壹,別人的痛風藥不壹定適合自己,需對癥用藥。
有些痛風患者會選擇別人推薦的降尿酸藥物,這種用藥行為並不可取。其實,適合別人的藥物不壹定適合自己,應該到正規醫院進行檢查,根據自己的病情對癥用藥。
其次,痛風藥物的副作用大多數患者都能承受。
治療痛風需要長期服藥,很多患者會擔心藥物副作用問題。但從臨床經驗來看,這類藥物相對安全,大多數患者都能耐受副作用。
第三,痛風的治療藥物,國內外藥物基本相同。
現在有些患者喜歡選擇國外的痛風治療藥物,其實國內外藥物的療效已經基本相同,而且都進入了醫保目錄。
痛風患者在飲食方面應註意什麽?
(1)海鮮配啤酒,痛風病人不能吃。
海鮮、啤酒都是嘌呤含量較高的食物,痛風患者應避免海鮮與啤酒同食。此外,啤酒、白酒中含有乙醇,會抑制尿酸的排泄,導致血尿酸增高,因此痛風患者應避免飲酒。
(2)高糖飲料、高糖水果也會誘發痛風。
高糖飲料、高糖水果中的果糖會抑制尿酸代謝,痛風患者不宜食用。此前,壹名16歲少年患痛風就是因為長期喝高糖飲料,導致高尿酸血癥,誘發痛風。
(3)豆制品可以緩解痛風。
最新痛風指南顯示,豆制品雖然嘌呤含量高,但其中含有的其他物質可以促進尿酸排泄,對痛風患者有益。
(4)痛風患者千萬不能吃海鮮紅肉?可以煮熟後少吃!
在急性期,痛風患者絕對不能吃海鮮、紅肉。但在緩解期,患者可以采用開水煮的烹飪方法適當進食。因為嘌呤易溶於水,煮沸後食物中的嘌呤含量會降低。當然,應註意少食多餐。
痛風患者可以運動嗎?
可以適量運動,但應選擇中低強度的有氧運動,中等強度的運動可以緩解痛風發作。中等強度運動是指心率低於相應心率指數的運動。該指標的計算公式為(220歲)*80%。
需要註意的是,痛風發作時禁忌運動。
痛風可以通過飲食註意什麽來治愈 2
痛風可以吃蘑菇嗎
1、痛風不要吃蘑菇
痛風是由於患者嘌呤代謝障礙或血液中尿酸濃度過高導致尿酸鈉鹽沈積在體內的人體小關節處、如手指關節、腳趾關節,形成結石,壓迫相關組織,導致關節疼痛,無法活動。痛風患者體內嘌呤代謝紊亂,不能吃海鮮、動物內臟、肉類等,因為這些食物富含嘌呤。蘑菇中也含有豐富的嘌呤成分,所以痛風患者也盡量不要吃蘑菇。
二、不要吃蘑菇
蘑菇中含有豐富的嘌呤成分,蘑菇和菌類食物都***著同樣的特點,可能含量會少壹點,但也比壹般食物高很多,所以痛風患者盡量不要吃蘑菇和菌類食物、如蘑菇、香菇、猴頭菇、杏鮑菇等,所以建議痛風患者盡量不要吃蘑菇,如蘑菇、香菇、猴頭菇、杏鮑菇等。所以建議痛風患者盡量少吃蘑菇類食物。
3、蘑菇不能吃
任何食物都會有壹些食用禁忌,蘑菇也有。首先,對蘑菇過敏的人不能吃;蘑菇中含有壹種叫甲殼素的礦物質,不易消化,所以有腸胃疾病的人盡量少吃;蘑菇中含有豐富的維生素、氨基酸,這些物質代謝產生的含氮廢物過量的話會對腎臟造成損害,所以肝腎功能不全的人不能吃蘑菇。
痛風怎麽治療最好
壹、痛風的傳統醫學治療
1、藥物治療。在急性發作期和防止再次發作的關鍵時期,醫生會建議服用小劑量的.抗炎藥或秋水仙堿。抗高尿酸血癥藥物用於降低尿酸水平。
抗高尿酸血癥藥物可溶解尿酸鹽結晶和痛風石。但是,如果腎功能不正常,則不建議使用這些藥物。
消炎藥 對於沒有嚴重健康問題的年輕人,藥物治療通常從非甾體類消炎藥開始,如消炎止痛藥和丙酸甲氧卡莫酯(萘普生,鎮痛藥)。然而,壹段時間後,這些藥物可能會引起胃腸道副作用。其他可能的副作用包括血壓升高、頭暈、耳鳴、頭痛、皮疹和抑郁。如果您發現這些癥狀,應立即咨詢醫生。
如果上述藥物對妳無效,妳也可以考慮服用秋水仙堿。服用秋水仙堿可能產生的副作用有:惡心、嘔吐、腹瀉、血液和腎臟問題。
2.手術治療。有時需要通過手術取出大塊痛風石,但痛風患者很少需要更換關節。
此外,某些藥物會幹擾人體排泄尿素的能力,這也會增加痛風的風險。這些藥物包括利尿劑和含水楊酸的消炎藥,如阿司匹林。其他藥物包括煙酸、左旋多巴(用於治療帕金森病)和環孢素(可抑制免疫系統功能,用於接受器官移植的患者)。這就是為什麽接受過器官移植的人比普通人患痛風的風險更大的原因。
II.治療痛風的草藥療法
自然療法的目標主要是排出體內多余的尿酸。草藥療法是減輕和消除痛風癥狀的主要方法。
1.越橘和葡萄籽提取物。越橘和葡萄籽提取物是緩解痛風的非常有用的抗氧化劑。越橘能消除尿酸,葡萄籽提取物能減輕炎癥。
2.鉤吻草。鉤吻草是壹種消炎藥,能緩解關節疼痛,降低尿酸水平,有酊劑、茶劑或膠囊劑。
3.亞麻籽和木炭泥粉。將等量的亞麻籽粉和活性炭粉混合,然後逐漸加熱水,直到出現糊狀。將這種炭泥混合物放在疼痛的關節上,並用塑料薄膜包住。這樣可以排出毒素,並每隔 2 到 4 小時更換壹次泥漿。
4.杜松子和蕁麻。杜松子和蕁麻是兩種利尿草藥,可有效降低尿酸水平。需要註意的是,杜松子對腎臟有刺激作用,腎病患者應避免食用。
三、痛風的飲食療法
痛風患者飲食應做到三多三少。
1、多喝水,少喝湯。血尿酸高的人和痛風患者應多喝砂漿水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。水的滲透壓最有利於體內各種有害物質的溶解,多喝水可以稀釋尿酸,加速尿酸的排泄,使尿酸水平下降,湯中含有大量的嘌呤成分,喝了不但不能稀釋尿酸反而會導致尿酸升高。
2、多吃堿性食物,少吃酸性食物。痛風患者本身就存在嘌呤代謝紊亂、尿酸異常的情況,如果過多食用酸性食物會加重病情,不利於康復,而多吃堿性食物可以幫助補充鉀、鈉和氯離子,維持酸堿平衡。
3、多吃蔬菜,少吃多餐。多吃蔬菜有利於減少嘌呤攝入,增加維生素C,增加纖維素;少吃有利於控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂。