防護用品、手套、護膝和護腰等。
每期健身雜誌都可以免費閱讀。
可以賣壹些健身器材，也有健身者想回家玩。
喜歡跑步的人會註意保護腳和膝蓋，可以賣壹些好的跑鞋和運動鞋。
問題二:健身房賣什麽好？紙巾、毛巾、洗漱用品、飲料、健康簡單的食物，如煮雞蛋、牛奶、火腿腸等...最好準備壹些緩解藥物，如創可貼、藥棉、繃帶、消腫噴霧劑等...有棉襪和毛衣。開店後還可以根據顧客的需求調整商品。祝妳成功！
問題3:妳壹般帶什麽去健身房？能詳細解釋壹下嗎？以上回答都不錯，但不是全部。
如果妳是男人，妳必須:
1，健身手套:很多器械都很磨人，不帶手套，手會疼，影響健身，手套最好帶護腕。
2.壹雙好的跑鞋:健身房的有氧運動主要是跑步機和自行車，其中跑步機是妳熱身減脂必不可少的，但是跑步機對腳的傷害很大，容易震動，所以除了正確的跑步姿勢，壹雙好的跑鞋必不可少。註意是跑鞋，不是籃球鞋或者足球鞋。
3、運動服:如果健身房不冷，建議穿健身背心或者袖子，這樣可以露出肩膀和手臂。當妳運動的時候，妳可以照照鏡子，觀察妳肌肉的狀態來糾正妳的動作。
4.毛巾或頭巾(用於擦汗，建議用戶在外面戴無縫圍巾，可以纏在手臂上，也可以戴在頭上)、運動水壺、浴巾、浴花。
5、* * *、襪子:除了壹身汗，這些都濕透了，壹定要換，不然妳女朋友就有問題了。
6.臂裝mp3:跑步很無聊。聽演唱會會讓妳至少多跑1公裏。
7.健身房不提供的話，需要洗發水，沐浴露，鎖(推薦密碼鎖，不怕丟鑰匙)，拖鞋。
8、健身包:以上的東西。
如果妳是女的，除了以上的事情，妳還需要等壹等。...
問題4:健身房賣什麽吃的比較好？蛋白粉，增肌粉，肌酸之類的賣的比較好，因為要鍛煉肌肉。另外可以賣壹些水，紙巾之類的。大多是運動飲料。
問題5:健身房的小店賣壹些飲料和毛巾適合做什麽生意？什麽都可以做。
問題6:去健身房買什麽鞋適合普通運動鞋就行了。
問題7:女生去健身房練什麽器械合適？當然是旋轉！
在克服了戶外駕駛的所有缺點後，動感單車由於技術上的改進，成為了壹種既能讓全身得到鍛煉，又簡單易學的有氧運動。15適合50歲的人。但由於華麗的燈光和高分貝的音樂，選擇動感單車的人群集中在20歲至45歲之間，多為年輕白領。動感單車在運動後會消耗大量能量，大量出汗。同時也加強了妳腿部的力量，美化了妳下肢的形狀，提高了妳身體的攝氧量。實踐證明，有效的40分鐘動感單車訓練可以消耗500卡路裏左右的熱量。
問題8:從健身房出來後可以做什麽？跑步或者休息壹下。
問題9:我想去健身房鍛煉。不知道先做什麽運動來普及知識。健身房運動可以分為有氧和無氧。
有氧運動是跑步、橢圓機、騎自行車，無氧運動是用器械鍛煉肌肉。
我先告訴妳怎麽運動，在妳剛減肥的時候給妳壹個頂級的方案。假設妳正在減少腹部脂肪。跑步機(速度7-8.5)20分鐘——做五組仰臥起坐，每組25個。每組之間的間隔不應超過1分鐘。做的時候，不要背朝下趴在地板上，彎腰60度，雙手輕輕放在耳朵旁邊，張開雙臂。每組都應該慢慢來，越慢越好。-最後跑步機(10-12)50分鐘，期間速度基本保持在2-3分鐘，時快時慢，或者自行車中高阻力，速度不低於9.5小時，全程速度不減！
除了前幾次，這個方法不會讓妳有崩潰的感覺，但是每天至少會瘦0.4KG。洗澡的時候註意不要洗桑拿。
練三分吃七分，少吃紅肉多吃白肉，註意補充蛋白質。練了兩個多月，可以在上述訓練量的基礎上增加無氧訓練，加強肌肉可塑性。那就麻煩了，我也不多說了。
問題10:女生去健身房適合做什麽器械運動？女生去健身房，要看目的。如果是刺激減脂，增強體質，那麽有氧運動應該是主要的！輔助以復合固定器械！有氧運動是壹種長期低強度的運動，增加血氧含量，有助於增加皮膚活力，使皮膚緊張。壹般有氧運動最好不要少於30分鐘。壹般人30分鐘前就把肌肉裏的水和能量燒掉了，30分鐘後脂肪就在了！之後可以做固定復合樂器作為輔助的補充訓練。女生害怕練肌肉。不用擔心，基於最小重量的固定器械的運動和有氧運動區別不大。只是後者側重於骨骼和關節力量的鍛煉，也能更好地促進皮膚活動。關鍵是要堅持，每周至少三次。