2．冰凍三尺非壹日之寒，強身健體非壹日之功。
3.每天真的要堅持鍛煉30分鐘，全身都不那麽難受了，脖子也舒服了不少。越胖真的越懶，壹定要動起來。
4.巔峰成就來自自律。
5.雖然認輸不會死，但我死也不會認輸！
6、堅持鍛煉真管用，幾乎每天都有新收獲。堅持鍛煉真有用，幾乎夢想成真！繼續努力吧！
7、不要只幻想瘦而不努力！
8.健身，健身心，貴在堅持。
9.再難也請咬牙堅持。
10.健身有時間，不能既單身，又胖得像兩個人。
11.旅行的真諦，不是運動，而是驅使妳的靈魂去尋找生命的春天。
12.口誤就是不小心說了真話。
13.瘦命不壹定上吊，但胖命不能走路。
14.健康源於運動，生命要自己運動，壹切都要運動。
15.劉翔：中國有我，亞洲有我！
16.迷戀美麗的女人，從內在美到外在美，堅持運動，堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
17.中年養生女孩的第壹天。喝中藥、泡腳、健身跑壹個都不能少。
18.其實，在妳想放棄的那壹刻，告訴自己再堅持壹下，再堅持壹下，也就過去了。
19.憤怒始於愚蠢，終於後悔。--畢達哥拉斯
運動使人快樂堅持自律的句子（下）20．健身房裏的人們都在揮灑汗水，燃燒卡路裏。我進健身房都是壹杯又壹杯的葡萄糖。
21.感覺來到健身房可以把所有的負能量通過汗水傾瀉出來......
22.秋後要遵守作息時間，早睡早起，不要熬夜。先有好身體，才能有好生活，堅持做運動......早安！
23.早睡早起身體好，與小豬壹起成長！運動運動健身健身！
24.健全的精神寓於健全的身體。
25.無論發生什麽，我都要活著，因為我要完成我想做的事！
26.身體就像壹臺機器，長期靜止就會生銹，不保養就會老化。運動是潤滑劑，能增強關節的靈活性和柔韌性，能讓健康長保。全民健身日到了，適度運動保健康，提高生活質量！生命在於運動（法國啟蒙思想家-伏爾泰）
27.閱讀之於心靈，如同運動之於身體。
28.親愛的自己，總有壹天，妳的成就將配得上妳所承受的苦難。
29.只要不違背內心，任何經歷都是壹筆財富，無論得失，快樂曬屏堅持第四天的活動，希望堅持下去。
30.健康是智慧的條件，是幸福的秘訣。
31.我喜歡在夏天穿壹袋緊身衣，大汗淋漓地走在烈日下？
32.晨跑，健康壹大步；晚走，歡快樂無數；晨練，輕松多歡笑；晚舞，幸福進心湖；晨唱，幸福壹天；晚練拳，疾病全跑光。全民健身日，健康生活來。
33.健身還需語言激勵，妳還回去玩泥巴。
34.無論妳如何表達憤怒，但不要做無法挽回的事。
35.快活快活，氣惱氣惱病。
36.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
37.胖子沒有前途（錢）！妳再能幹心腸再好，也只是個好胖子。
38.健康不是萬能的，但沒有健康是萬萬不能的。
39.成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
40.老父親在健身房揮汗如雨，年輕貌美的媽媽在陪女兒玩耍。
41.在健身房五個月。從有點胖、有點弱到現在體型初現！壹路走來，不知流了多少汗水。但我覺得這壹切都是值得的。
42.他們對待困難，對待生活。態度，是壹本成功的全書。
43.無論做什麽運動，都要堅持，這樣才能看到效果。
44.當妳沒有瘦下來，只有饑餓的份兒時，妳對自己不吝嗇，別人也會對妳吝嗇。
45.分享壹件開心的事，晨跑小分隊在成長！又結識了新朋友，希望大家能互相督促，生命不息，運動不止。
46.生命在於運動，每天堅持甩、甩、甩，甩掉血管堵，健康每壹天！
47.我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。妳別以為有真本事怎麽樣，外表更重要。
48.沒傘的孩子要努力奔跑！
49.好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動！
50、安安靜靜地沈浸在書店讀完壹本書，認認真真地泡在健身房撒下壹斤汗。
51.要麽讀書，要麽健身，靈魂和身體，必須有壹個在路上。
52.付出多少，圖個知道。
53.理想的人是品德、健康、才華三位壹體。
54.名滿天下的人心裏都會虛偽。
55.站著不動，永遠只能是觀眾。
56.得意之時以光，失意之時以忍；是非檢討自己，毀譽由人。
自律的運動讓我快樂 朋友圈文案
自律的運動讓我快樂 朋友圈文案壹
1、站著不動，妳永遠只能是觀眾。
2.好身材只留給有毅力的人！
3、健身還需要語言激勵？那妳也回去玩泥巴吧。
4.鍛煉要勤，要堅持，人與機器壹樣，經常鍛煉才不會生銹。
5.長壽健康，生活質量高。人們追求的東西很多，但不要忘了好好鍛煉身體。
6.只要妳堅持夢想，全世界都會為妳讓路！
7、健康無極限，快樂無極限。
8.自我控制是壹種秩序，壹種對快樂和欲望的控制。--古希臘柏拉圖
9.血汗是壹個人的靈魂！
10.瘦不壹定上吊，胖不壹定走路。
11.健全的精神寓於健全的身體之中。
12.練足精氣神，不進醫院門。
13.堅持運動，做好護膚，然後告訴歲月，妳能對我溫柔壹點嗎。
14.看美人壹個活得多滋潤，為啥？美壹麗自然壹呼百應，百車接送，任她挑選。妳呢？拖著臃腫的身軀，想掩蓋肥胖厚重的外衣擠公交？還是只能冒著在寒風中飄搖的危險，慢慢開著車去遲到？
15.體育與智育要兼顧。體育要造就堅強的戰士，讓健全的體魄擁有健全的心靈。
16.爬山不看醫生處方，走路不進藥房。
17.放棄可以找到壹萬個理由，堅持只有壹個信念！
自律的感動讓我快樂 朋友圈文案之二
18.不死，不把自己當死人。不死，不把自己當廢物。
19.以自然之道，養自然之身。--（歐陽修）
20．靜是死，只有動才能叩開永生之門。
21.勇氣不壹定要大聲喊出來。有時，勇氣只是在壹天結束時悄悄地說："讓我試試！"
22."讓我再試壹次！"22.
22.好好工作，好好休息，好好學習，最後，請堅持運動！
23.借奧運之風，迎著觀眾的掌聲，我們動起來，在跑道上奔跑，讓我們***著努力跑跑跑跑，沖向勝利的終點
24．堅持堅持讓運動成為壹種習慣。
25．讓惡習在妳面前死去。
26.連壹條腿的人都在鍛煉，妳有什麽資格偷懶！
27.堅持鍛煉，放松心情，每天都是滿血復活，陽光燦爛！
28.把別人的冷眼和嘲笑變成鍛煉的動力，這種感覺很奇妙！
29.運動讓我們充滿活力，活力讓生命美麗。
30.放下壹切世俗，舉重若輕，健身也是壹種修行。
31.散步賞秋，騎車養生。
32. "秋風起兮雲飛揚，秋雨落兮雲卷雲舒"。做做健身操，跳跳繩，讓身心都忙碌起來。"全民健身日 "來臨之際，"全民健身日 "的主題是 "全民健身，健康中國"。全民健身日，壹起快樂運動，健康生活。
32.樂觀是心臟健康的秘訣，運動是健身的法寶。
33.電視勿久看，飯後百步走。
34.有時間就健身，不能既單身，又胖成二。
運動自律讓我快樂 朋友圈復制文章三35.流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時運動和半小時閱讀。
36.淡泊名利，動靜相宜，勞逸適度。
37.全民健身日到了，做操酬快樂心情，唱歌酬美麗容顏，跳舞酬青春永駐，登山酬健康壹生，不鍛煉要送寧古塔。不快謝提醒，多鍛煉。
38.決定開始學做壹個溫柔的人，堅持運動。
39.健身不壹定能長壽，但壹定能讓妳看起來更年輕。
40.想著贏不會給妳力量，在鍛煉中掙紮力量會增長，當妳克服困難不想放棄時，這就是力量"。-- 阿諾德-施瓦辛格
41.運動是生命的保濕劑，健身是青春的美容師。
42.堅持每天鍛煉，腰傷了，還在跑步機上倒著走，佩服自己。
43.自己身上的肥肉都去不掉，還想整別人的心？
44.快樂運動，快樂生活！
45.失眠中總結：只有每天堅持運動，才能擁有壹夜好眠。
46.堅持跑步，離夢想更近。
47.不要多管閑事。過好每壹天。按時完成作業。堅持運動。收起妳的脾氣。
48.健康是智慧的條件，也是快樂的秘訣。
49.我努力過，無論成功與否都不後悔。
50.健全的精神寓於健全的身體，國家的富強寓於全民的健康。
1.堅持運動，保持健康！希望未來的妳更優秀，不迷茫。
2.工作好，休息好，學習好，最後請堅持鍛煉！
3.堅持早睡早起讀書，珍惜時間做好當下能做的事。
4.堅持運動，做好護膚，然後告訴歲月，妳可以對我溫柔以待。
5.堅持鍛煉真的很有用，幾乎是夢想成真！繼續努力吧！
5、堅持鍛煉真有用，幾乎是夢想成真！繼續加油！
6.每天堅持鍛煉，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐定時（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
7.每天真要堅持鍛煉 30 分鐘，全身就不會那麽難受了，脖子也不少。越胖真的越懶，壹定要動起來。
8.我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身鍛煉，熱愛生活每壹天。
9.收拾收拾去健身房。堅持鍛煉，保持健康。
10.只要不違心，任何經歷都是財富，無論得失，快樂防曬堅持鍛煉第四天，希望堅持下去。
11.流汗的感覺真好，每天至少運動半小時，讀書半小時。
12.堅持第十二天鍛煉，從開始的兩公裏，到三公裏，到現在的4.48公裏，堅持，加油。
13.要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持讀書，堅持實踐。似乎每壹個堅持都很簡單，兩個字聽起來就會讓人感覺筋疲力盡。
14.不要太安逸，也不要太早放棄。在沒人看的地方努力，堅持早起，堅持學習，堅持鍛煉，努力遇見更好的自己。
15.堅持讓鍛煉成為壹種習慣。
16.我要堅持每天走路，運動到胖死，減肥好痛苦，做不到。
17.有美麗執念的女人，由內而外的美，堅持運動，堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
18.女孩子要堅持運動，努力工作，努力賺錢，空閑時間學插花。
19.每天早起壹刻鐘，改掉壹個壞習慣，學習壹項新技能，堅持壹項運動，隨身攜帶壹本書，嘗試壹種新事物。
20.每天自勵運動，堅持運動堅持運動，練腰線，練小腹肌，練卡通腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
21.失眠中總結：只有每天堅持鍛煉，才能有個好睡眠。
22.堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！
23.決定開始學做壹個溫柔的人，堅持運動。
24.秋後要遵守天時，早睡早起，不要熬夜。先有好身體，才能有好生活，做到堅持運動......早安！
堅持運動自律勵誌句子
堅持運動自律勵誌句子（篇壹）
1．表白是誠實和勇敢的產物。
3、冰凍三尺非壹日之寒，強身健體非壹日之功。
4、付出多少，數字知道。
5.人啊，救救妳自己吧！--貝多芬
6.激濁揚清，廢貪立廉。--柳宗元
7、在妳想放棄的時候，想想妳當初為什麽堅持要來這裏。
8.我要堅持每天走路，運動才能胖，減肥是痛苦的，做不到。
9.健身之路註定很艱辛，但回報妳的將是壹生！
10.收獲靠勞動，健康靠鍛煉。
11.閃光的不壹定都是金子，好聽的也不壹定都是好事。
12.成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
13.鍛煉從今天開始，何必等到明天。
14.健身勝過靈芝，何必苦把仙方尋。
15．天天運動，俯臥撐，仰臥起坐，拉韌帶，多喝水，定時吃飯（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
16.健身可長壽，不可等閑視之。
17.借奧運之風，迎著觀眾的掌聲，我們動起來，在跑道上奔跑，讓我們***著努力跑跑跑跑，沖向勝利的終點
18.勇氣不壹定要大聲喊出來。有時候，勇氣只是在最後悄悄地說壹句 "我試試！""讓我再試壹次！"
19.喬丹：我可以接受失敗，但我永遠不會放棄。
20．每天自勵鍛煉，堅持動作堅持動作，練腰線，練小腹肌，練漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
堅持運動自律勵誌句（下）21.守信勝於成名。 --中國-馮玉祥
23.個人的勇敢沒有意義。重要的是個人服從整體。--德國-黑格爾
24.失去信用的人在這個世界上已經死了。
26.健身的汗水洗去生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
27.只要妳堅持夢想，全世界都會為妳讓路！
28.傲慢和妄自尊大都是嚴重的錯誤。--歌德
29.把體力和腦力訓練變成壹種相互娛樂，可能是教育的最大秘密之壹。
30.辛勤工作會出汗，壹包零食會讓妳汗流浹背。
31.妳流下的每壹滴汗水，都會成為他們羨慕的口水。
32．秋後要遵守天時，早睡早起，不要熬夜。先有好身體，才有好生活，堅持做運動...早安，早安！
33.多照鏡子，很多事情妳就明白了。
34.疾病叫人吃苦，運動讓人嘗甜，健康讓人看頭。
35.散步、慢跑、健身操，治病是個寶，藥療、食療、神療，三者下效果好。
36.戰勝煩躁，比戰勝敵人更難。
37.健身還需要語言激勵？那也回去玩泥巴吧。
38．好好工作，好好休息，好好學習，最後堅持鍛煉！
39．知識不全的人可以用道德來彌補，而道德不全的人很難用知識來彌補。意大利--但丁
40.良好的心態和堅持不懈的鍛煉造就了健康的體魄。
堅持鍛煉自律勵誌句（第 3 條）41．堅持鍛煉，做好護膚，然後告訴歲月，妳可不可以對我溫柔壹點。
42．要麽看書，要麽健身，靈魂和身體，壹定有壹個在路上。
43.健身房是宣泄負能量最好的地方，把妳平時不愉快的情緒化作汗水和怒吼，揮灑出來吧！
44.健康不是萬能的，但沒有健康是萬萬不能的。
45.我活著就是為了成為壹個強大的存在，即使這個存在註定讓我孤獨！
46.貧窮、潔白和樸素的生活正是我們革命者能夠克服重重困難的原因！
47.看美人更滋潤生活，為什麽？美女美得自然壹呼百應，百車接送，任她挑選。而妳呢？拖著臃腫的身軀妄想用厚厚的外衣遮掩肥胖擠公交？還是冒著在寒風中飄搖的危險，慢吞吞地開車去遲到？
48.教育的秘訣在於使體力鍛煉和腦力鍛煉相互配合。
49.生命在於運動。--我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少可以鍛煉他們的身體。
51.不怕千難萬險，只怕自己投降。逆風的方向更適合飛翔。
52.流動給水壹道亮麗的風景，運動還妳壹個健康的人生。
53.雖然認輸不會死，但我死也不會認輸！
54.樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
55.我在減肥。我既不節食，也不運動，我用的是意念。我會瘦下來的。
56.胖子沒前途（錢）！即使妳有能力，有壹顆善良的心，妳也只能是壹個好胖子。
57.雖欲不去，請可節也。--《荀子》
58．我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每壹天。
59．我出生的時候就知道，我是來強身健體的，健身只是其中的壹部分。
60.人際關系最重要，莫過於真誠，發自內心的真誠。真誠是壹把利劍，在社會上百害無壹利，無論走到哪裏，都應該帶著它。