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野生大腳菇怎麽做最好吃?

大腳菇又名白牛肝菌、獨腳菇、山菇,是世界上珍貴稀有的野生食用菌,"四大菌王 "之壹,是牛肝菌中最優良的品種,至今仍無法人工栽培、大腳菇不僅營養豐富,而且菇肉肥厚細嫩潔白,口感鮮香適中,是人們十分推崇的優質食用菌,烹飪時味道格外鮮美,實在是壹道不可多得的美味佳肴。是人們非常推崇的優質食用菌,烹飪後味道格外鮮美可口,實在是壹道不可多得的美味佳肴。大腳菇與 "冬蟲夏草 "的營養價值有著異曲同工之妙。資料中指出,它富含人體必需的氨基酸,口感鮮、嫩、脆、甜、滑、潤。

"冬蟲夏草 "的營養價值與 "冬蟲夏草 "風味相同。

大腳菇燉童子雞做法:

原料:童子雞1只、大腳菇100克、蔥2段、姜2片、料酒1湯匙、醬油1湯匙、冰糖5克、鹽1/2小勺。

做法:

雞洗凈剁成小塊,大腳菇洗凈切塊。

將雞塊放入鍋中,加水、姜片煮半分鐘,關火,洗凈血沫。

鍋底鋪上姜片和蔥段,放入焯過水的雞塊和大腳菇。

加水,加入料酒、醬油、冰糖。

燒開後,加蓋轉小火燉半小時。

最後加鹽調味,收汁即可。

山藥大腳菇燉雞的做法:

主料:雞肉1200克,大腳菇1000克,山藥600克,筍幹100克,板藍根150克。

輔料:油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、雞精適量、胡椒粉適量。

1.準備食材,大腳菇去泥沙,山藥去皮。

2.幹筍用清水浸泡2小時左右,用開水煮20分鐘左右洗凈撈出備用。

3.雞剁成塊,山藥切塊,熱鍋放山藥煸炒出油,再放雞塊,加鹽、姜、蒜、花椒煸炒至雞肉入味。

4.鍋內壹次性加足水;放入炒好的雞塊大火煮開,煮約半小時後加筍片開中火燜熟。

5.鍋中加水燒開,將大腳菇洗凈,放入鍋中,再加入適量蒜末開始煮。

6.煮5分鐘就可以了,然後用篩子撈起來晾幹水分。

7.再用手切絲成條,山藥切塊;雞肉八成熟時,放山藥燉熟。

8.山藥熟後再放腳菇,再燉5分鐘左右最後關火。

9.碗上桌,壹碗鮮美可口的大腳菇山藥燉雞即可。

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