活動目標：
1 在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛生、遊泳安全知識，形成自我保護和保健的基本能力。
2 培養幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態度。
活動準備：
創設去海邊遊泳的情境，水果、飲料、遊泳衣、救生圈等。
活動過程：
壹、創設情境，談話導入
1.談話：炎熱的夏天悄悄來到了，妳最喜歡參加夏天的什麽活動？
2.創設情境，激發幼兒的興趣。播放海灘的遊泳景象的錄像，激發幼兒參加的熱情，創設壹起外出去遊泳的情境。
二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛生
1.創設情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。
2.出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，（壹盤洗過了的好的水果，壹盤沒有洗的還有點爛的）請幾個小朋友挑選。
3.明確飲食衛生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛生的意識。
三、模擬遊泳情境，學習遊泳安全知識
1.到達目的地，創設遊泳氛圍。教師扮演遊泳教練，講述發生的溺水事故，引起幼兒重視。
2.教師播放遊泳片，讓幼兒明白準備活動的要領和安全知識，以及註意事項。
A：遊泳時的安全很重要，不能單獨壹人去遊泳。
B：防止眼疾與眼痛
我們眼睛是很嬌嫩的，遊泳池如果受到病菌或化學物質的汙染，最易傳染給我們的`是眼病。在遊泳時如不當心，有可能引起紅眼病。為防止傳染眼疾，遊泳時最好戴上護眼罩，每次遊泳後應用清水洗頭、洗臉；如果眼睛癢痛，上岸後還可滴上少許眼藥水或滴眼劑。
C：防止身體緊張抽筋
如果是剛開始學遊泳，心裏壹定緊張害怕，加上水涼、泡在水裏時間較長，都可能導致身體抽筋，壹般以小腿抽筋多見。為防止緊張抽筋，下水前的準備活動應當充分。餓肚子時、很累時不要遊泳，因為在饑餓時容易出現低血糖。在低血糖或疲勞狀態下遇到冷水的刺激，就容易發生抽筋。如果抽筋了，立即停止遊動，千萬不要慌亂，仰面浮在水面上。如腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足壹口氣，仰臥在水面，用手扳住足指，並使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。抽筋時，最好立即上岸，如果無法上岸，在自己處理抽筋的同時學會喊叫呼救。遊泳館遊泳池的水溫壹般保持在26攝氏度左右，到了11月份以後，水溫將逐漸達到29攝氏度，26-29攝氏度這個溫度最適宜遊泳。
D：此外，遊泳時間不宜過長。遊泳時我們年齡小、體力弱，所以每次遊泳的時間不能長。
E：防止耳朵進水
對於耳朵灌水的排水方法：將頭歪向耳朵進水的壹側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳；手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手挪開，水即會被吸出。回家後請家長拿消毒棉花簽送人耳道內輕輕將水吸出。
四、學唱兒歌
1.教師小結：在炎熱的夏天，不論是在家裏還是在外邊走要註意健康和安全，現在暑假快要到了，每壹位同學小朋友都要註意這些問題，過壹個健康、安全的暑假。
2.師生壹起伴著音樂學唱兒歌。
附：兒歌
夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。
多喝水，慎飲食，出外活動要當心。
健康安全要牢記，養成生活好習慣。