乳制品營養豐富
含有多種人體必需的元素
如蛋白質、鈣、維生素D、脂肪酸等......。
無論哪個年齡段的人，
小唐建議大家都喝點牛奶
但選什麽牛奶也是個大問題
最重要的是選對牛奶。
但選什麽奶也是個大問題
說到奶制品
我們往往會想到牛奶
但其實羊奶也有豐富的營養價值
羊奶具有很高的營養價值和食療價值，不僅含有蛋白質、乳糖、脂肪、維生素、礦物質等多種營養成分，還有天然乳脂膜、唾液酸和腦磷脂團等。
羊奶的脂肪球只有牛奶的三分之壹大，更利於人體吸收，羊奶的消化率可達94%。在腸胃中停留時間短，不會造成負擔。以下三類人群，特別適合喝羊奶：
1 羊奶是糖尿病患者的健康飲品
《本草綱目》記載："羊乳甘溫無毒，補虛寒，潤心肺，治消渴，療虛勞，益精氣。補肺腎，潤小腸"。簡單來說，羊奶具有滋陰養胃、補腎、潤腸通便、解毒的功效，可用於虛勞羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、淚瘡等癥狀。
羊奶易於吸收利用，常喝羊奶可使糖尿病患者充分吸收營養，增強體質。另外，羊奶的主要成分是蛋白質、脂肪，乳糖含量很少，所以不會引起血糖升高，是高血糖患者的健康飲品。
2 羊奶易吸收，寶寶更易消化
羊奶中含有 200 多種營養成分和生物活性成分，它還富含寶寶生長發育所需的多種微量元素，可以為寶寶的成長提供全面的營養保障。羊奶營養全面，口味清淡，易於消化，對寶寶的腸胃溫和。
配方羊奶對於不適應牛奶的寶寶來說，是牛奶的良好替代品。
3乳糖不耐受者更喜歡羊奶
羊奶的壹大優點是低過敏性。羊奶中的乳糖顆粒小，α-乳糖與β-乳糖的比例適當，人體容易消化吸收。它含有大量乳清蛋白，不含牛奶中可能引起過敏的異種蛋白。此外，羊奶中含有大量的三磷酸腺苷，能夠充分分解乳糖，從而大大減輕乳糖不耐癥的癥狀。因此，乳糖不耐受的人最適合喝羊奶。
單純的鮮羊奶缺乏葉酸和維生素B12，而配方羊奶粉不存在這個問題，其營養配比更合理，更適應各類人群的營養需求。
但市面上羊奶粉種類繁多，我們該如何選擇呢？今天，小唐總結了三點：
01看奶源
奶粉好不好，很大程度上取決於奶源和生產工藝。現在世界上優質奶源主要集中在荷蘭、歐洲、澳大利亞、新西蘭等地，不同奶源的奶粉質量還是有差異的。
今天，我們向大家推薦壹款來自澳大利亞的羊奶粉，它是純天然奶源。澳大利亞畜牧業非常發達，地處 "黃金奶源帶"，是炙手可熱的奶源供應國。
02看資質
HACCP是食品安全認證資質。澳優乳制品由FPA生產，FPA位於澳大利亞悉尼，是澳大利亞四大制藥公司之壹，是澳大利亞聯邦藥品管理局（TGA）授權的嬰幼兒配方奶粉、天然營養品、保健品和藥品生產廠，先後通過了GMP、cGMP和HACCP等質量體系認證，並連續10年被" 公司先後通過了GMP、cGMP和HACCP等質量體系認證，並連續10年被CMA認定為生產質量獎。
03 看標簽
口服羊奶粉生產標準嚴格，確保產品的高品質和高營養，質量有保證，營養全面，3 歲以上兒童和成人均可食用，糖尿病患者更易吸收，適合全家人**** 飲用。