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老年人不忘記吃藥的小妙招,吃藥要記清楚時間和次數

老年人的身體抵抗力很差,本身就容易患上各種疾病,特別是心血管類的疾病,而在季節轉變的時候,老年人也很容易感冒,壹感冒了就又需要吃藥,老年人的記憶力也不好,容易忘記自己是否吃了藥沒有,很容易導致重復吃藥,老年人這樣吃藥就可以了。

1、不會忘記服藥的方法

在日常生活中,如果您遇到漏服藥品的情況,切記千萬不要隨意補服,以免引起血藥濃度突然升高而引起藥物中毒。是否需要補服漏吃的藥,需要根據漏服藥品的具體情況而定,壹般來說,漏服藥品如果是在兩次用藥時間間隔壹半以內的,可以按量補服,下次服藥再按原時間間隔;如果漏服藥品時間超過用藥時間間隔的壹半以上,壹般不需要再補服。

小方法幫助老人記清服藥次數和時間

1.使用分藥盒:需要長期服藥的慢性病患者,可以使用分藥盒,分藥盒裏面有7個格,分別為星期壹、星期二星期日,每格可有三小格子,分別為早、中、晚,每個小格可盛放壹次服藥的劑量,記不清是否漏服藥,看看這次小格裏的藥是否還在,就清楚了,無需煩惱。

2.制作壹個簡易的用藥臺歷:制作壹個簡易的用藥臺歷,把藥名、服藥時間和次數都標註在上面,每吃完壹次,就在相應的位置上打壹個勾,這個臺歷最好是放在每天都能經過的地方,如床頭櫃、客廳茶幾等,能時時提醒自己服藥。

3.用手機備忘錄或鬧鐘提醒:提前把服藥時間、劑量等輸入手機備忘錄中,提醒自己吃藥,如果是老人,提醒的鈴聲最好是洪亮的音樂加震動,這樣即使手機放在兜裏或不在身邊,也能聽到。

2、老年人感冒用藥註意

1、調理脾胃

因為人至衰老,腎精先枯,累及各個臟腑,這時就要靠脾胃運化、吸收飲食的營養物質來供養全身,培補元氣,以祛病延年。因而用藥時需顧及脾胃,傷胃礙胃之藥要慎用,並應輔以健脾開胃之品。苦寒之品易傷脾胃,藥如龍膽草、黃等、黃柏、桅子等。滋膩之味妨礙消化,藥如熟地、阿膠等。健脾開胃藥有黨參、白術、木香、砂仁、焦三仙等。

2、註重補益

唐代大醫學家孫思邈認為,凡人40歲以下,體質壹般比較健壯,“有病可服瀉藥,不甚須服補藥”。40歲以上,體質漸漸趨衰,則“不可服瀉藥,須服補藥”。50歲以上,腎氣大衰,臟腑功能減退,虛損性疾病蜂起,宜“四時勿缺補藥”,補益方法之所以對老人有效是因為它可以振奮臟腑功能,改善全身的虛弱狀況,正勝邪去,感冒自愈。具體用藥還要根據陰陽氣血辨證給藥,氣虛用黃蔑、黨參,血虛給當歸、生地,陰虛予沙參、麥冬,陽虛加附片、桂枝等。

3、藥量宜小

這是因為老年人氣血不足,臟腑虛薄,年逾70歲以後,壹般只能載三、五分藥。若劑量過大,投藥過猛,極易損人,反而增病,甚至產生“虛不受補”“越攻越實”的現象。感冒時,用發汗藥壹般不超過9克,而用補氣溫陽的黃蔑、附子等,則較常量稍大壹點也無礙。

老年人的身體各項生理機能都是在走下坡路的,所以日常生活中,很多老年人可以說每天都需要吃藥來維持健康,不過老年人很容易在吃了壹次藥物之外,就忘記了自己有沒有吃過藥物,吃藥吃多了並不會提高藥物的療效的,老年人吃藥的時候為了防止忘記,就可以按照文章中介紹的方法來做。

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