動物催乳素對人用有效嗎？不能用。如果想促進泌乳，可以有食療，比如黃芪花生燉豬蹄，豬蹄湯，豬蹄粥。
沒有奶水，很多媽媽都很擔心，擔心寶寶營養跟不上，擔心寶寶餓。萬事俱備，媽媽又想了各種辦法解決寶寶的奶水問題。很多媽媽想到的都是催乳劑，催乳劑，催乳劑，當然還有催乳劑。今天就給大家介紹壹些有利於媽媽奶水充足的食譜。
1，燉豆腐豬蹄香菇
對於乳絡不通、乳脹少或乳脹、乳房脹痛少、乳房輕微發熱者，具有通絡、行乳、散結、止痛、清熱化瘀、行乳、預防乳腺炎的作用。
原料:豆腐絲瓜200克，香菇50克，豬蹄1(約1000克)，鹽10克，姜絲5克，味精3克。
制作:
1，豬蹄洗凈，用清水洗凈，用刀切成小塊備用。
2.豆腐用鹽水浸泡10-15分鐘，清水洗凈，切成小塊。
3.將絲瓜去皮，用清水沖洗幹凈，切成薄片。
4.將蘑菇的老梗切掉，用清水浸泡，洗凈。
5.將豬蹄放入洗凈的鍋中，加水約2500克，大火煎熟。等肉爛了，放入香菇、豆腐、絲瓜，加鹽、姜絲、味精，煮幾分鐘，離火，分份吃。
2.砂鍋鯽魚
這道菜富含蛋白質、脂肪、糖、各種無機鹽和維生素，能促進乳汁分泌。
材料:鮮鯽魚2條(約600克)、豬肥肉30克、粉條30克、鹽、料酒、醋、糖、姜、味精。
制作:
1.將鯽魚的魚鱗和鰓刮去，取出內臟，洗凈，在魚的兩側對角切成十字刀，放入沸水鍋中焯壹下，撈出控幹水分。
2.將肥豬肉洗凈，切成丁；香菜洗凈，切成粉末；粉絲用溫水泡軟；洋蔥去皮，洗凈，切絲；生姜洗凈切絲。
3.砂鍋洗凈，放入鯽魚、肥肉丁、粉條，加入湯汁，加鹽、料酒、醋、白糖、姜絲，蓋好，將鍋放在火上，燒開，撇去浮沫，小火煨30分鐘，加入味精。
奶水不足的表現，只是壹個不太懂帶孩子的新媽媽。有時候餵奶的時候，寶寶會哭。這時候妳覺得寶寶不舒服或者尿尿，是的，有可能。但如果排除這些，可能是奶水不夠喝，寶寶餓了。除了這些，奶水不足還有哪些表現？我們可以從兩個方面來判斷:
媽媽缺奶的表現:
1，雖然乳房有乳汁排出，但是聽不到寶寶吞咽的聲音。
2.餵奶前，母親沒有感到乳房脹大，餵奶前後乳房變化不明顯。
3.分娩5天後，新媽媽無法從乳房擠出乳汁；有乳頭疼痛，乳頭充血，餵奶後乳頭不變軟。
寶寶奶水不足的表現:
1.出生3天後，寶寶每24小時排尿少於6次，大便仍呈黑色、綠色或棕色。排便頻率4天以內每天少於3-4次-1個月。
2.餵完奶，孩子還在哭，或者很快又哭了，還來回轉頭找乳頭。
3.嬰兒出生後第5天日增重不到15 ~ 30g，出生後第10天體重沒有恢復到出生時的水平。
4.每24小時餵奶少於8次，或多次餵奶，但寶寶總是拼命吸吮，每次吸吮乳房超過30分鐘；
5.孩子母乳餵養後睡眠時間短，往往不到1小時。
6、寶寶長時間吸吮，用力吸吮乳頭，但聽不到連續的吞咽聲，有時會突然放開乳頭大哭。