便秘是很多人在懷孕過程中都會面臨的壹種情況，但是有的時候就算是產後便秘的情況也可能會加重，這個時候很多各種情況都會考慮吃壹些藥來緩解，那麽，產後便秘吃什麽藥好呢？
產後便秘吃什麽藥好
產後便秘會讓新媽媽感到不舒服，但是壹定要記住：拉大便不要太用力。因為腹壓增加可能會引起出血癥狀，或者使本來就虛弱的新媽媽血壓升高，造成不必要的傷害。新媽媽可以通過改善飲食、適量運動、補充益生菌、多補充水分等方法來解決便秘問題！
認真對待便秘的藥物治療，有促進腸蠕動、軟化宿便的藥物。如果是產後便秘，通常醫生會給患者服用軟化宿便的藥物。此外，便秘的藥物還分為口服和栓劑，對於需要哺乳的媽媽，還是盡量請醫生開壹些不會影響母乳的藥物，基本上便秘可以在孕期使用，也可以在哺乳期使用。
1、盡早下床活動：壹般自然分娩後6-8小時媽媽就要坐起來，進行壹些翻身活動，還可以自己輕輕按摩下腹部。第二天下地活動，在室內來回走動，以不疲勞為宜，但要避免長時間蹲、站。剖宮產者，產後第2天盡量在室內走動。
2.在床上做產後體操，做提肛運動，鍛煉盆底肌肉，促進肛門血液回流。方法是做忍住大便的動作，將肛門向上提，然後放松。早晚各做壹次，每次 10-30 次。
有效的提肛運動--凱格爾運動。凱格爾運動主要鍛煉提肛肌（直腸和肛管門周圍的壹種平滑肌，排便時收縮，保證肛門開放），正常順產從分娩第2天開始。
產後多久可以燙發
雖然沒有證據表明母乳餵養的媽媽染發、燙發會對寶寶有影響，但還是建議母乳餵養的媽媽最好不要燙發、染發。因為燙發或染發時，有些化學成分會通過皮膚被吸收，燙發劑是塗在媽媽的頭發上的，而燙發劑中使用的定型劑、染發膏中的各種化學成分通過熱蒸過程可能會通過頭皮被吸收到媽媽的體內、如果皮膚已經破損吸收較多，不排除有害物質被吸收後滲透到母乳中的可能性，壹些理發店使用的劣質染發劑更容易造成。
愛美是女人壹生都具備的，及時是產後新媽媽也想盡快恢復美麗，頭發是吸引人們眼球的重要部位，燙發成了女性追求時尚的重要途徑、正在哺乳期的產婦壹定不能燙發，因為健康的乳汁才能孕育出健康的寶寶，如果燙發劑在產婦體內有殘留，那麽就會直接影響到母乳的質量，寶寶吃的是母乳，頭發的質量，和頭發在體內的質量是不壹樣的。如果燙發劑在體內有殘留，就會直接影響乳汁的質量，嬰兒吃了這種乳汁後，就會產生嚴重的後果。
可見，生完寶寶多久可以燙發，為了安全起見，最好不要母乳餵養，而是要停止母乳餵養幾個月後再燙發。其實，新媽媽在平時生活中可以用壹些小竅門來護理頭發，多補充蛋白質，保持心情舒暢，適度清潔頭發，用指腹按摩頭皮，梳頭時先將打結的頭發梳理，再從發根梳到發尾，這樣可以防止頭發因外傷而分叉、斷裂。