當前位置:偏方大全网 - 藥品查詢 - 維生素的有哪幾類,分別有什麽作用,主要含在哪些食物和蔬菜裏?哦,還有含在哪些藥物裏!

維生素的有哪幾類,分別有什麽作用,主要含在哪些食物和蔬菜裏?哦,還有含在哪些藥物裏!

維生素類藥物通常按其理化性質分為水溶性和脂溶性兩大類。常用的水溶性維生素有維生素B1、B2、B6、B12煙酸、煙酰胺、維生素C、葉酸等,這類維生素在食物烹調過程中容易被破壞,機體吸收後不能貯存,壹旦體內達到飽和,多余部分自尿排出,過多攝入很少有效。脂溶性維生素有維生素A、D、E、K等,不溶於水,在食物內常與脂類***存,其吸收也與脂類有關,過量攝入易導致藥物在體內積蓄中毒。目前,維生素類藥物的制劑種類很多,除單方及多種維生素復方制劑外,尚有很多維生素與礦物質及多種維生素與微量元素的復方藥。 脂溶性 抗幹眼病維生素(維生素A),亦稱美容維生素 由Elmer McCollum和M. Davis在1912年到1914年之間發現。並不是單壹的化合物,而是壹系列視黃醇的衍生物(視黃醇亦被譯作維生素A醇、松香油),別稱抗幹眼病維生素 魚肝油、綠色蔬菜水溶性 硫胺素(維生素B1) 由卡西米爾•馮克在1912年發現(壹說1911年)。在生物體內通常以硫胺焦磷酸鹽(TPP)的形式存在。 酵母、谷物、肝臟、大豆、肉類水溶性 核黃素(維生素B2) 由D. T. Smith和E. G. Hendrick在1926年發現。也被稱為維生素G 酵母、肝臟、蔬菜、蛋類水溶性 煙酸(維生素B5) 由Conrad Elvehjem在1937年發現。也被稱為維生素P、維生素PP、包括尼克酸(煙酸)和尼克酰胺(煙酰胺)兩種物質,均屬於吡啶衍生物。菸堿酸、尼古丁酸 酵母、谷物、肝臟、米糠水溶性 泛酸(維生素B3) 由Roger Williams在1933年發現。亦稱為遍多酸 酵母、谷物、肝臟、蔬菜水溶性 吡哆醇類(維生素B6) 由Paul Gyorgy在1934年發現。包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺 酵母、谷物、肝臟、蛋類、乳制品水溶性 生物素(維生素B7) 也被稱為維生素H或輔酶R 酵母、肝臟、谷物水溶性 葉酸(維生素B9) 也被稱為蝶酰谷氨酸、蝶酸單麩胺酸、維生素M或葉精 蔬菜葉、肝臟水溶性 氰鈷胺素(維生素B12) 由Karl Folkers和Alexander Todd在1948年發現。也被稱為氰鈷胺或[[輔酶B12]] 肝臟、魚肉、肉類、蛋類水溶性 膽堿 由Maurice Gobley在1850年發現。維生素B族之壹 肝臟、蛋黃、乳制品、大豆水溶性 肌醇 環己六醇、維生素B-h 心臟、肉類水溶性 抗壞血酸(維生素C) 由詹姆斯•林德在1747年發現。亦稱為抗壞血酸 新鮮蔬菜、水果脂溶性 鈣化醇(維生素D) 由Edward Mellanby在1922年發現。亦稱為骨化醇、抗佝僂病維生素,主要有維生素D2即麥角鈣化醇和維生素D3即膽鈣化醇。這是唯壹壹種人體可以少量合成的維生素 魚肝油、蛋黃、乳制品、酵母脂溶性 生育酚(維生素E) 由Herbert Evans及Katherine Bishop在1922年發現。主要有α、β、γ、δ四種 雞蛋、肝臟、魚類、植物油脂溶性 萘醌類(維生素K) 由Henrik Dam在1929年發現。是壹系列萘醌的衍生物的統稱,主要有天然的來自植物的維生素K1、來自動物的維生素K2以及人工合成的維生素K3和維生素K4。又被稱為凝血維生素 菠菜、苜蓿、白菜、肝臟

  • 上一篇:山茱萸現在的市場怎麽樣?價格是多少?價格什麽時候會回升?
  • 下一篇:炒糖色用什麽糖好
  • copyright 2024偏方大全网