他汀類藥物是常見的降血脂藥物，能減少細胞內膽固醇合成，有效清除血清膽固醇含量，降低壞膽固醇水平，能有效治療高脂血癥。同時也能緩解高血脂所引起的相關疾病，如心肌梗死、冠心病和腦梗死等。另外他汀類藥物也能抑制血管內皮出現炎癥反應，有效穩定粥樣斑塊，避免斑塊脫落，有效改善血管內皮功能，延緩向動脈粥樣硬化發展進程，達到抗炎和抗血栓功效，而且也能保護神經。市面上的他汀類藥物包括很多，如辛伐他汀、普伐他汀以及阿托伐他汀等，該如何選擇適合自己的他汀類藥物呢。
低密度脂蛋白膽固醇被稱為壞膽固醇，根據患者的壞膽固醇水平來選擇合適的他汀類藥物。當水平升高時需選擇強效的他汀類藥物，如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。輕中度升高時可選擇中低效的他汀類藥物，如辛伐他汀。大部分老年人伴有其他疾病，難免會用藥，聯合用藥時會產生相互作用。多數他汀類的藥物需通過肝藥酶參與代謝，普伐他汀不用肝藥酶代謝，因此在服用其他藥物時，可以選擇普伐他汀藥物，安全性比較高，減少對肝臟帶來的傷害。另外也要註重於患者的腎功能，若腎小球濾過率低於30，不能用瑞舒伐他汀；伴有嚴重腎功能不全的患者，禁止用氟伐他汀。
1、調整飲食
患者控制熱量和脂肪、膽固醇攝入，避免吃高糖分食物，多吃含膳食纖維的蔬果和粗糧，遠離反式脂肪酸和飽和脂肪酸。多吃蔬果，減少主食攝入量，每天至少吃500克蔬菜和200克水果，註意飲食多樣化和新鮮。不妨多吃西蘭花、黃瓜或冬瓜等，有利於降低血脂和血壓。
2、控制好體重
大部分高血脂患者伴有身體肥胖，因此需積極減肥，控制總熱量攝入，把體脂率降到28以下。每天有30分鐘的運動，推薦騎行、遊泳或快步走等。能調整血壓、血脂和血糖。另外要保證有足夠睡眠，因為睡眠質量差或熬夜會升高血液粘稠度，加重病情。晚餐吃得少壹些，以清淡易消化為主。
3、按照醫生囑咐用藥
醫生會根據血脂水平來判斷是否用藥，患者需嚴格按照醫生囑咐定時定量用藥，不能自行減藥或加藥。期間要註意藥物帶來的不良反應，定期去醫院做肝臟和腎臟功能檢查。
溫馨提示
管住嘴，邁開腿，控制好體重，就能有效穩定血脂。積極參加運動且長期堅持，這樣能加快循環和代謝速度，幫助消耗內臟脂肪，從而降低血脂。養成多喝水的習慣，特別是早晨醒來後，空腹喝杯溫開水，能快速為身體補充水分，維持水液平衡，幫助稀釋血液，降低血液粘稠。以植物油替代動物油，如橄欖油或葵花籽油等，每天油脂攝入不能超過25克。同時合理補充膳食纖維，每天攝入膳食纖維不能少於50克，因為膳食纖維能跟膽汁酸相結合，利於膽汁鹽跟隨糞便排出體外，降低血清中膽固醇含量。
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