美容：去美容院使用脫色藥物，可能會減弱色素沈著。
藥物：輔助藥物可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連用數月。中成藥可選用滋陰補腎的六味地黃丸，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有壹定療效。近年來，應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於較表淺的雀斑。
日常生活：避光，防止陽光直射面部，外出時戴遮陽帽或打遮陽傘，或在暴露部位塗抹防曬霜。
用半個西紅柿磨成糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱冷藏，每天敷臉壹次，堅持壹段時間雀斑自然消退~！
要多吃含維生素C的果蔬定期到美容院做祛斑護理，生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多處於幹燥狀態，選用乳液或杏仁等化妝品，滋潤皮膚，夏季避免日曬。
自制面膜；
白茯苓磨粉；每晚用蜂蜜調勻敷臉。
黑醜磨；用蛋清和夜朱實(16)縭竅慈§?nbsp;
外塗3%氫醌霜或雙氧水，可暫時見效，也可每天壹次塗3%乳酸於脫屑處。也可以由專業醫生用60%左右的三氯乙酸進行化學剝脫，外面賣的壹些祛斑霜也可以用。除上述外用藥物治療外，還可采用液氮短時間噴霧冷凍、中藥外用制劑等方法。但上述治療方法的效果往往不穩定。
也可以用以下方法試試：
1.每天吃壹片維生素C和維生素E，可以達到祛斑的作用。
2.用幹凈的茄子皮敷臉，壹段時間後，小斑點就不那麽明顯了。
3.每天喝壹杯西紅柿汁或常用西紅柿，對預防色斑有較好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽能抑制黑色素，使凹陷的色斑淡化或消失。
4.洗臉時，在水中加入1-2湯匙醋，有減輕色素沈著的作用。
5.將尖頭胡蘿蔔切成蓉，榨汁，取10-30毫升，每天早晚洗臉後塗抹，幹後洗凈。此外，每天壹杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.檸檬攪汁，加糖水飲用。檸檬含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。喝檸檬汁不僅能美白皮膚，還能使黑色素沈澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持壹周，會有不錯的效果！