上個月，我去北京的時候有幸拜訪了世界上無病的老師。是他的《從零開始學中醫》這本書，讓我走進了學中醫的大門。老師告訴我，中醫的學習是壹個腦、心、體結合的過程。我們用大腦記憶知識，用心去感受和感知，用身體去練習，達到熟練。特別是心的作用，讓我們通過兩個相連的感覺，去體會古人傳授的經驗。比如脈診中，氣(kūu)脈，寬，中間有虛感，像手指碰到蔥管。於是我們很快意識到並記住了這個脈象和脈象。所以老師壹開始就講了中醫的入門方法，就是“用身治，用心測”。由此，12中醫經驗教訓被引入:
認識中醫第壹講
中醫思想的奧秘之二——陰陽五行
人體生理奧秘第三講——臟腑經絡
人類病理之謎第四講——善惡之辯
中醫診斷奧秘第五講——望、聽、問
第六講中醫辯證法的奧秘——八綱辯證法
中藥性味之謎第七講——四氣五味
第八講中藥配伍的奧秘——陳俊左氏
第九講名醫成就之謎——醫案解讀
第十講針灸的奧秘——經絡原理
第十壹講針灸奇效之謎——經絡辨治
第十二講重新認識中醫
無病老師通過薄薄的壹頁180，循著理、法、方、藥、案、針的線索，用通俗易懂的方法，循序漸進，重點突出，前後呼應的案例。對“陰陽之味、臟腑之象、善惡之別、診斷之精妙、方藥之性味、針灸之性味”都有描述，具有獨特的魅力。尤其是辯證篇，這是壹百個字，整合了臟腑辯證的輪廓，前後呼應，融會貫通，是全書的點睛之筆。"
在《八綱辯證法》第六章中，吳病老師將自己以往的教學經驗總結成壹套通俗易懂的辯證方法，並在這裏簡要介紹給大家:
先分清疾病性質，再分清發病部位。病的性質是虛實，病位在五臟。
虛證要點:
氣虛、乏力、懶惰、血虛、嗜睡、夢淺；
陰虛，舌小而薄，盜汗，陽虛，冷而無力。
氣虛:乏力、懶言、脈弱；
血虛:女性失眠(多夢)、眼睛幹澀疼痛、月經量少、面色蒼白；
陰虛:潮熱盜汗，五感發熱，舌紅，形體消瘦，苔少津少，脈細；
陽虛:惡寒喜溫，肢冷便溏，小便長，舌淡，津液過多，脈沈緩。
經驗要點:
熱紅黃、寒涼、痰濕、重舌、黏膩；
風歪斜善動，氣滯則血瘀紫暗。
寒證:形寒，肢冷，常年不溫，脈遲；
熱證:面紅、體熱、心煩、舌紅、舌苔黃、脈數；
痰濕證:頭重腳輕，大便粘稠，舌苔膩；
燥證:口幹、大便幹燥；
風證:震顫、歪斜、竄流；
氣滯:胸悶、腹脹、肋下脹滿、嘆息；
血瘀:唇紫暗，舌有瘀斑或瘀斑，舌下絡脈青紫粗。
疾病定位的關鍵點:
肺病無非是咳痰喘、心臟病、心悸、疼痛、失眠；
脾病使消化食欲下降，腹脹腹痛，排便困難；
肝滿生氣脈，腎在腰膝小便困難。
肺:咳嗽、哮喘、痰；
心:心悸(心悸)、失眠、心痛；
脾:厭食、腹脹、腹痛、腹瀉、便秘；
肝:脹(肋下)，脈弦；
腎:腰膝酸軟，排尿異常，性功能異常。
吳病老師通過“百字公式”結合案例分析，帶領讀者進行最基本的思維訓練。未來所有的靈活性都需要以此為基礎。從這種固化的模式出發，是學習中醫臨床思維的捷徑。
讓我們舉書中所載的“口腔潰瘍”的例子:
李，男，54歲，幹部，復發性口瘡1年。2002年5月6日首診，觀察到之前用的方藥多以清熱瀉火、滋陰降火為主。目前患者面部暗黃，唇頰有數個綠豆大小的潰爛面。顏色白中帶黃，周圍微紅不腫。他聲稱自己進食時疼痛，伴有口幹，無飲酒欲望，全身困倦，有時便溏，睡眠不好，舌紅，苔厚白，脈弱。質疑病史，患者近1年工作壓力大，經常失眠。
無病老師寫道:口瘡久治不愈，復發於作者，多與肝脾腎有關。長期肝郁氣滯，火從內生，可沿胃經上行，產生口瘡；脾氣虛，無法推動，痰濕飲食停滯，也會導致行為疾病；如果陽虛體質不足，腎陽不足，火不足以溫脾土，也可以看到上熱下寒的典型表現，從而產生口瘡。
無病教師的辯證過程:
1.首先看主要癥狀:“唇頰部有數個綠豆大小的潰爛面，顏色白中帶黃，周圍微紅不腫，進食時自述疼痛”。潰瘍創面顏色淺而不紅，腫痛不明顯，提示該病多為虛熱而非實熱。
2.再看並發疾病“口幹不想喝”。口幹是上半部缺水，原因有二:壹是水分不足，或者因為火力猛而消耗水分；或者陰虛火旺內生，水更不足。在這兩種情況下，口幹就是口渴。二是水多，但是到不了口，多是因為不會澆水。雖然渴水，但其實水很多。喝水後負擔進壹步加重，氣虛越來越嚴重，口渴卻不想喝。
3.繼續看全身表現:“全身困倦乏力，有時便溏，睡眠差”。結合“氣虛、乏力、懶言、血虛、目澀、夢淺”、“痰濕重黏”、“心臟病、心悸、疼痛、失眠”等辨證要點；脾病使消化和食欲下降，腹脹腹痛排便困難。”可以知道患者氣血兩虛，主要是氣虛；見濕邪；疾病位於脾和心臟。最後看舌脈“舌紅，苔白而厚，脈細而弱。”結果與前面分析得到的結果完全相同。
4.治療方案應以健脾和胃為主。醫生用沈淩白術散加減(總圖)。
5.整個過程，重點在於辨證，二次治療，然後是方藥。思路清晰反過來想踏入中醫的大門，為什麽難？通過收集整理復發性口腔潰瘍的醫案，牢記辨證要領，加以分析，從而了解口腔潰瘍的病癥，診斷要點，如何尋找治療靶點，如何使用常用方劑。臨床問題也可以從中受益。
有很多章節條理清晰，重點突出，通俗易懂，比如《八綱辯證法百字》:
1.常見體質有氣虛、氣血兩虛、陰虛、陽虛、濕盛之類，宜忌建議，保留中藥、中成藥、特殊經絡；
2.100常用於實證和虛證的中藥種類舉例；
3.醫學學習的三個階段:初級識別階段、中級辨證階段、高級治療階段；
4.自學《中醫概論》的必讀書目等等。
總之這本書是中醫入門的必讀，也可以作為參考書，看看學醫三四年基礎是否紮實。另外，吳病新作《零起點針灸》預計年底上市，程熵表示已經等不及了。