風熱感冒的臨床表現為體熱重，微惡風寒，汗出不暢，頭痛咳嗽，痰粘或黃，咽幹鼻塞，鼻黃濁，口渴，舌苔薄白或淡黃，脈數。白菜根蔥湯配方:白菜根3根，蔥根2根，蘆根10g。方法:將上述三味藥加水煎煮10 ~ 15分鐘。功效:辛散解毒，清熱利濕。用法:每日1劑量，趁熱分兩次服用。西瓜番茄汁配方:西瓜和番茄各適量。方法:西瓜用紗布擠壓；西紅柿用開水燙壹下，去皮，用紗布擠壹下，然後兩種汁合在壹起喝。功效:清熱生津。用法:65438+每天0 ~ 2次，作為果汁。銀華飲料配方:金銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。方法:將金銀花和山楂放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸。3分鐘後，取藥液1次，再加水煎煮1次，合並兩次藥液，加入蜂蜜攪拌均勻。功效:辛涼，清熱解毒。用法:適量飲用。薄荷粥配方:鮮薄荷30g(幹10g)，梗米60g，冰糖少許。方法:將薄荷加水煎煮5分鐘，去渣取汁。取粳米煮粥，加薄荷汁，微煮，加冰糖調。功效:祛風解表，清頭目。用法:早晚溫服。關中雞蛋配方:關中10g，1雞蛋。制法:將貫眾、雞蛋放入鍋中，加水300毫升，煮至雞蛋熟，去渣。功效:清熱解毒。用法:每天1次，喝湯吃雞蛋，5 ~ 7天。風熱感冒，主要癥狀有:高熱、微寒戰、頭脹痛、流涕粘稠或黃色、咽痛、咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白。“風熱”感冒治療方子:蔥白香菜湯:取蔥白須、香菜根、白菜頭各適量，以水代茶煎服，趁熱服之，發汗。米醋蘿蔔菜:生白蘿蔔250克，米醋適量。蘿蔔洗凈切片，用米醋泡幾個小時。每天當菜吃。每天1劑。能解表、消食、解毒。適合流行性感冒。杭菊花糖茶:杭菊花30g，糖適量。將菊花浸泡在茶壺的沸水中，加入適量的糖。讓寶寶天天喝。可清肺氣，止咳，清三焦。適用於風熱感冒、頭痛發熱的寶寶。風寒感冒的主要癥狀是:重度畏寒，輕度發熱，頭痛無汗，四肢疼痛，鼻塞重，流鼻涕，咳嗽，痰白而稀，不渴。“感冒”感冒治療處方蔥乳飲料:蔥2根，母乳(或牛奶)30毫升。將蔥洗凈剖開，與母乳壹起放入有蓋的杯中，隔水蒸熟，撈出蔥，裝入瓶中餵給寶寶。每日服用3 ~ 4次，連服2 ~ 3天，風寒感冒嬰幼兒使用。生姜糖飲:生姜5g，紅糖10g。生姜洗凈切絲，放入水杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子浸泡5分鐘，然後加入紅糖，要夠辣，趁熱服用。服用後封底冒汗。它可用於治療發燒、發冷、頭痛、身體疼痛、出汗、食欲不振、惡心等。它是人們最常用的。姜糖白菜根飲:生姜2片，白菜莖根1根，紅糖30克。水煎，趁熱喝，常代茶服用。生姜炒米粥:10g生姜，25g大米。生姜洗凈，切成薄片，大米洗凈，放入鐵鍋內，用文火炒熟，再將姜片和炒米放入鍋中，加水煮成粥，壹次或分幾次服用。吃的時候可以加壹點鹽調味，吃粥的時候不要吃姜。生姜大棗蘿蔔湯:白蘿蔔2塊，生姜2塊，大棗10塊。三味水煮，喝湯吃棗，汗為度。治療風寒感冒、流涕、呼吸困難。開始清鼻涕，輕微咳嗽怎麽辦？休息，多喝水，飲食清淡。服用維生素和微量元素來測量體溫。通氣不濫用抗生素。可以不打針吃藥。人家民間偏方，不輸液，打針就能改善癥狀。縮短病程。感冒初期，可對太陽穴吹熱風3至5分鐘，每天數次，可減輕癥狀，加速恢復。1.蘿蔔白菜蘿蔔白菜湯:用白菜心250克，白蘿蔔60克。水煎後放10-20克紅糖，吃菜喝湯。菜根湯:大白菜根3根，洗凈切片，蔥根增加7根，用白糖炒熟趁熱食用。蘿蔔湯:白蘿蔔150g切片，加水900ml，煎至600ml，加白糖5g，趁熱服壹杯，半小時後再服壹杯。米醋蘿蔔:蘿蔔250克，米醋適量，蘿蔔洗凈切片，用醋浸泡壹小時，作為壹道菜。2.生姜橘皮姜茶:橘皮生姜各10g，水煎，飲用時加紅糖10-20g。姜蒜茶:大蒜15g，生姜15g分別切片加壹碗水，煎至半碗，飲用時加紅糖10-20g。姜糖飲:15g姜片，3 cm長蔥白，50g水燒開，飲用時加紅糖。這幾種姜茶需要趁熱服用，然後蓋上被子，微微出汗，最好睡覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。無論采用哪種方法，本質都是多喝水，多排尿。這樣身體新陳代謝產生的廢物就能及時排出體外，使身體經常處於“清潔”狀態，有助於抵禦感冒病毒的侵襲。感冒後鼻塞怎麽辦？睡覺時可以在每個鼻孔放壹根新鮮的洋蔥條，3小時後取出，壹般壹次。如果沒有，可以第二天再插。白酒擦拭身體。將銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕輕刮前後胸、曲池、下肢，至皮膚發紅發熱，再飲壹碗熱姜汁，約15分鐘後汗如雨下。出汗後，全身放松舒適。這個時候註意避寒，感冒很快就會好的。用毛巾熱敷。感冒頭痛時，在臉盆裏放壹條幹凈的毛巾，用適量的熱水浸泡，擰幹壹點水，平放在患者的眼、鼻或頭頸部的風池穴上，可以緩解癥狀。葡萄酒療法。將25毫升酒放入鍋中煮沸，蒸發酒精，加入1個雞蛋，加入1勺糖。服用時用開水稀釋，然後蓋上被子休息。第二天鼻塞、流涕、咽痛等癥狀可明顯減輕或消失。有的人感冒喝壹次就能見效。姜梨水。取1個梨，25g生姜，切成薄片，加1碗水，煎服，壹次喝完，當天見效。蔥姜茶。取大蔥100g，生姜3片，用湯劑或開水沖服。或者用蔥20克，姜5片，糖1勺，茶葉壹撮，水1碗煎服。用花生殼燒水。花生殼20個，蔥3根(連須)，用清水洗凈，放入鍋中，加入適量冷水，煮沸後用文火煎15分鐘，濾出湯汁，趁熱喝下，及時加衣加被，使頭身微汗。酒浴法。擦拭患者關節及其他部位，如耳根下、頸兩側、腋窩、臂內側、手腕、大腿根、膝內側、踝兩側、足心等。，用紗布蘸酒(高濃度酒)30-40次，然後蓋著睡覺就能改善。這種方法特別適合孕期感冒不能吃藥的女性。蔥椒面湯。煮1碗胡辣湯面，放入蔥白和胡椒面，拌勻，趁熱吃，蓋被子躺下，汗會痊愈。能溫表，化痰解毒。治療風寒襲表引起的感冒。對癥食療也能治感冒。雖然中醫有“上火”導致感冒的說法，但感冒的人群還是有類別的。壹般來說，感冒分為三種:風寒感冒、風熱感冒、腸胃感冒，這三種感冒的註意事項也是不同的。■風寒感冒的人大多是風寒感冒。專家介紹，風寒感冒者不宜多吃雞鴨魚肉等肉類，飲食宜清淡。他們要多吃發汗散寒的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜、豆腐、鮮姜、紅糖水等。此外，日常生活中常用的兩種食物對防治感冒也有極好的效果:(1)生姜。本品性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風的作用，適用於感冒及普通感冒人群。民間常用生姜3片，紅糖適量，開水沖服，俗稱生姜紅糖茶，經常飲用會痊愈。(2)蔥白。性溫，味辛，能調節體溫，使汗腺正常出汗，減輕和預防感冒。適用於風寒型感冒人群。在民間，第壹次感冒的時候，往往會喝蔥白加豆豉。也可以用2~3莖小蔥和1片生姜代替茶水煎服。身體虛弱或年老體弱的人，感冒著涼後，最適合將3~5莖蔥白用大米煮成稀粥，經常食用。另外需要指出的是，有人認為感冒時喝雞湯、骨頭湯可以幫助人們驅寒。專家指出，感冒時喝雞湯無異於“火上澆油”，因為雞湯等食物溫補，容易加重感冒。病人可以多喝用蔬菜煮的湯。■風熱感冒在飲食方面傾向於“清熱”。專家表示，風熱感冒患者應多吃有助於疏風清熱的食物，如綠豆、蘿蔔、大白菜、白菜根、薄荷、茶葉等。可以適量用鮮梨汁和大米煮粥，趁熱吃。另外，梨可以起到“解表”、“化痰”的作用，要多吃。需要強調的是，感冒期間應盡量少吃或不吃高脂肪、高蛋白、辛辣的食物，不要喝含酒精的飲料，否則容易導致病情加重。飲食宜清淡不油膩，既滿足營養需要，又能增加食欲。保證水分供應，可以多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、棗汁等，增加食欲。■胃腸感冒患者適合吃苦味食物。他們可以喝菊花、龍井茶，或者用綠豆、紅糖代替茶葉，多吃富含鈣、鋅、維生素的蔬菜和水果，如蘿蔔、梨、獼猴桃、各種蘑菇等，可以緩解感冒癥狀。另外，感冒後要多喝開水，加速代謝物的排泄，緩解感冒癥狀。如果感冒了，可以將壹小杯紅酒放在小火上加熱，然後在酒中加入壹個雞蛋，再用勺子攪拌成糊狀，煮沸，稍微冷卻後即可飲用。效果很好。輕感冒壹次有效，重感冒兩三次有效。...
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