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疼痛和瘙癢是嚴重靜脈曲張的跡象。哪6招可以告別蚯蚓腿?

“蚯蚓腿”,即下肢靜脈曲張,是壹種慢性進行性血管退行性疾病,不同階段的差異相當明顯。剛開始可能只是皮膚表層的微血管擴張,然後會被皮膚色素沈著嚴重、潰瘍的患者忽視,不僅影響美觀,還會影響生活質量。

1.靜脈曲張的原因有哪些?

靜脈主要負責將身體血液輸送回心臟。由於腿部靜脈距離心臟較遠,血液回流的動力需要下肢肌肉縮放的輔助和靜脈瓣膜的引導。正常情況下,下肢的血液要借助肌肉和瓣膜才能順利回流到心臟。如果靜脈瓣膜功能減弱或不全,容易造成下肢淤血過多,使下肢壓力增大,引起靜脈曲張。

第二,20%的成年人會得靜脈曲張,“久坐者”容易中招。

在各種血管疾病中,下肢靜脈曲張所占比例最大,高達90%以上。

據統計,20%的成年人會有靜脈曲張,男性發病率高於女性。

除遺傳因素外,長期站立、重體力勞動、懷孕、慢性咳嗽、習慣性便秘、肥胖等後天因素都會造成瓣膜壓力過大,並可能誘發靜脈曲張。

因為上班族容易坐壹整天,下肢出現血栓,久而久之會破壞靜脈瓣膜,導致靜脈壓力過大,進而發展成靜脈曲張。

如果經常感覺腿沈重、酸痛、不舒服,而且晚上比白天更痛、更腫,就要註意是否有靜脈曲張了。

三、靜脈曲張的嚴重程度分期

第壹階段:蜘蛛絲微血管。

二期:典型的靜脈曲張。

第三階段:下肢或腳踝水腫。

第四階段:下肢或腳踝皮膚色素沈著,顏色加深。

第五階段:下肢靜脈曲張潰爛,傷口可以治療恢復。

第六階段:下肢靜脈曲張傷口潰爛,傷口無法處理恢復。

四兩個靜脈曲張的“危險信號”

疾病的發生是壹個由輕到重的過程。輕度的靜脈曲張不需要太緊張,而重度的靜脈曲張則需要引起重視,甚至手術治療。那麽,什麽是重度靜脈曲張呢?患者如何自己判斷靜脈曲張的嚴重程度?

1,痛苦

靜脈曲張嚴重的會引起下肢靜脈曲張持續劇烈的疼痛,而且越活躍越嚴重,說明靜脈瘀血已經很嚴重了。如果疼痛同時出現紅、腫、熱,說明瘀血已導致血栓形成,即“血栓性靜脈炎”。這種情況比較危險,需要休息,盡快去醫院,最好做手術。

2、皮膚瘙癢

為什麽靜脈曲張會加重皮膚瘙癢?因為下肢靜脈曲張的所有癥狀都源於壹個因素——下肢靜脈瘀血,皮膚和其他組織壹樣,每時每刻都在進行新陳代謝,依靠動脈血提供的新鮮營養和氧氣生成新的細胞,而衰老的老細胞會死亡,死亡的細胞需要分解後由靜脈血運走。

五、如何預防和改善?

穿彈性襪(促進靜脈回流)

適度運動(促進靜脈回流)

睡覺時墊高腳墊(促進靜脈回流)

避免收緊腹部(避免增加腹部壓力)

避免久坐、久站、蹺二郎腿(避免下肢積血)

控制體重,低油低鹽飲食(降低腹壓,避免增加血管負擔)

雖然不是每壹個靜脈曲張的患者都必須接受治療,但是如果情況沒有好轉,就必須由心血管外科的醫生進行診斷,以免情況惡化。

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