【導讀】培養自然美並不難。日常生活中的小細節就夠了，每天都會看到奇跡。
1.睡覺前，用切片黃瓜做面膜，敷在臉上幾分鐘，然後摘下來洗幹凈。堅持壹個月，臉就白嫩了。
2、睡前可以用最便宜的化妝棉和化妝水完全浸濕，敷在臉上20分鐘左右，每周堅持使用三次，皮膚會變得出乎意料的光潔！
3、每天起床喝2杯水，壹杯水，另壹杯水可以適量加點鹽，可以達到清胃的效果。
4、無論什麽季節，出門前記得抹面霜和牛奶，因為紫外線的傷害壹直都在！還有，記得馬上回家，避免化妝品中的化學物質傷害皮膚。
5、洗臉時不要迷信冷水，應該先用溫水再用冷水，這樣不僅讓皮膚更幹凈，還有收縮毛孔的神奇功效！
6、為了漂亮，壹定要多喝水，切記不要熬夜，油炸的東西盡量少吃，註意保持皮膚清潔。
7.晚上洗完臉後，將酸奶制品(每次約六分之壹瓶)倒在化妝棉上，直接塗在臉頰上。當然也可以順便塗在額頭和下巴上，不僅對皮膚有幫助，還能幫妳祛斑！
8.白天多喝水，多吃水果，晚上盡量少喝水。睡前最好敷上保濕面膜，保證皮膚光亮。
9.先用冷茶包敷在眼睛上五分鐘，然後做壹個類似瑜伽的動作——先蹺二郎腿，然後舉手向前躺下，保持這個姿勢十分鐘左右。這個動作壹開始做十分鐘並不容易，需要壹段時間的練習，但是效果確實不錯。
10，堅持每周用市售純凈水洗臉3~4次，經常用純凈水塗抹化妝棉，臉自然就漂了！
11，根據醫學報告，太陽中的紫外線，除了UVA和UVB，也叫UVC。通常在太陽出現的時候，UVC和UVB很容易造成曬傷，但是不要以為陰天就沒必要了，因為陰天UVA長波射線還是會對皮膚造成傷害，所以最好做好防曬措施，防止衰老提前發生！
12，在約1000cc的水中加入壹勺薏仁粉，作為飲用水飲用，不僅對皮膚有好處，對減肥也有神奇的效果。因為薏仁有利尿作用，多喝可以減少身體的水腫，所以有瘦身瘦臉的功效，對皮膚也很有幫助。
13，泡溫泉不僅能使皮膚濕潤光滑，還能消除疲勞。如果妳有皮膚過敏，浸泡在治療性溫泉中也可以改善妳的過敏皮膚！
14、1湯匙酵母粉(超市有售)和1/2杯統壹酸奶，取適量塗抹在面膜紙上，然後貼在臉上5~10分鐘。如果壹周能堅持2~3次，美白效果會更好。根據我的經驗，這種方法和SK-II面膜效果壹樣，而且很經濟！臉上有斑的MM最好試試，但是記得要堅持使用壹段時間才能收到效果。
15，小偏方:黑糖+蜂蜜+壹點水，雖然麻煩壹點，但是可以讓皮膚看起來水嫩嫩的！但是我感覺有點不舒服，不過真的是很好的食譜！
16.將面粉、蜂蜜和牛奶混合均勻，配方為2:1:1。每周兩次敷在臉上，每次15~20分鐘，然後用溫水洗凈，再用化妝棉輕拍面部。註意，這個秘方需要配上壹個絕招——每天洗澡前把臉洗幹凈，然後把蜂蜜塗在臉上，讓洗澡時的蒸汽把珍貴的蜂蜜蒸到毛孔裏。