頭發掉得厲害怎麽辦？
1，用了太多油護發產品。
發油，這幾年比較流行的護發遺物，相信很多女生都體驗過它的“端結分叉”的修復魔力。但是使用太多的油性護發產品會降低頭發的強度和韌性，因為發油需要洗發水洗掉，無形中增加了洗發水的用量，間接導致頭發幹枯斷裂。所以在使用發油的時候，要控制好用量，不要在頭發的中部和尾部塗抹過多的發油，避免頭發斷裂的窘境。
2.將洗發水從頭皮塗到發梢。
女生用洗發水的時候，不要用力往頭發裏揉，這樣會損傷頭發的角質層，讓頭發變得暗淡無光。所以洗發的範圍應該是以頭皮為主，然後將洗發水擦出的泡沫塗在頭發的中部和尾部，這才是正確的洗發方式。
3.忽視護發霜的重要性
有些女生認為護發霜會造成脫發，所以不願意把它加入護發計劃；其實護發素本身並不是脫發的原因。護發素只有用錯了方法，才會導致脫發。與洗發水相反，護發霜需要避開發根，只塗在發梢，用清水徹底沖洗幹凈。如果妳想讓頭發護理計劃更加完整，妳可以使用免洗護發素，進壹步為頭發提供柔軟和光澤。
4.頭發沒幹的時候紮個馬尾辮或者梳梳頭。
剛洗完澡的濕頭發是最脆弱的時候，不要在頭發還沒幹之前就用發圈紮起來，也不要急著用梳子梳打結，這樣更容易造成脫發；如果妳實在受不了壹頭又幹又亂的頭發，可以試試解纏結噴霧，防止頭發打結，這樣頭發就容易梳理，也容易塑造出妳理想的造型。
5.吹風機的錯誤使用方法
使用吹風機吹幹頭發時，只需要記住吹風機需要與頭皮保持壹定的距離(約15 cm)，並不斷移動吹風機，避免熱量集中在同壹區域，造成頭發損傷；另外，也建議先從發根吹，讓發梢有機會自然幹燥，註意不要朝頭發生長的反方向吹，會讓頭發幹枯雜亂。此外，還可以在吹發前使用熱防護噴霧，在頭發上噴壹層防燙保養，以盡量減少吹風機在後續吹發過程中造成的傷害。
6、染發過度
經常在發廊染發也會引起脫發癥狀，含有漂白成分的染料會破壞頭發纖維，使發根變得極其脆弱；因此，如果妳想保持壹個漂亮的發型，妳應該每隔3-6個月補染壹次，以免堵塞毛囊，破壞頭發中的蛋白質成分，導致頭發脫落。
增粗頭發的小偏方
拒絕熬夜，熬夜的後果就是內分泌失調，所以頭發問題也會受到影響，熬夜的危害還是很大的。減少熬夜對自己也有好處。不要經常熬夜，壹些不良的生活習慣也要戒掉，幫助身體盡快恢復正常的健康狀態。護膚護發產品不是隨便用那麽簡單，好的食物有助於身體變得更好。常見的有橄欖油和生姜，可以幫助護發。使用天然護膚品，食用橄欖油是護發的最佳選擇。將生姜煮熟，用姜水沖洗頭發，會更好的吸收，容易讓頭發長得濃密。外敷確實是個好辦法，但是內服也是不可或缺的。常見的黑色食物富含鐵，有助於身體補充大量微量元素。吃黑米、芝麻、黑豆、何首烏等黑色食物，可以減少頭發花白、幹發的問題，幫助頭發變黑變光滑，煮粥或打磨成豆漿、米糊更好，更容易吸收。
頭發稀少怎麽變粗？
很多人不喜歡頭發稀疏。其實最好的就是調整自己的內分泌，改變自己的狀態，註意控制飲食，吃健康的營養，改變自己的血液循環，讓頭發變得更濃密。妳也要註意休息，調節內分泌。擴張血管，防止血栓形成，改善表皮微循環。加速頭皮細胞的生長和新陳代謝。頭發需要定期的修復和保養，不僅僅是洗頭，還要護理，用很多產品幫助毛囊吸收營養。妳需要在日常生活中照顧好妳的頭發，這樣才能更好的保護妳的頭發。睡覺前可以用梳子梳頭。通過疏通頭皮的血液循環，妳的頭發會長得更快。
頭發保護方法
1.多吃含蛋白質、鐵、鈣、鋅、鎂的食物。魚類、貝殼、橄欖油和堅果也能改善頭發組織，增強頭發彈性和光澤。
2.經常做倒立，或者在床沿垂下(高血壓患者禁忌)，可以促進頭皮下的血液循環。
3.頭發脆弱的人不要染發。經常修剪妳的開叉頭發(如果妳不小心修剪，它會變成芙蓉JJ)。頭皮屑太多，請去醫院皮膚科。最好在淋浴時洗頭。燙發過多是不可取的。
4.晚上誣告時，要摘掉發夾，放松長發。早上梳頭時，不要把頭發紮得太緊，以免發根受到壓迫，造成脫發。
5.經常按摩頭部可以促進頭發皮膚的新陳代謝，調節皮脂腺的分泌，放松神經，緩解疲勞。搓的方法是用雙手的指甲從前額發際線開始由前向後搓頭發，十分鐘左右。