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茄子是蔬菜還是水果?

蔬菜

原產熱帶亞洲,分布於世界各地,其中亞洲栽培最多,約占世界總產量的74%;歐洲次之,約占14%。在中國各地均有栽培,是夏季主要蔬菜之壹。

截至2007年底,列入《中國蔬菜品種目錄》的茄子種質資源共有220份,其中許多品種仍在生產中使用,特別是在廣大農村地區,如莫切、竹絲、快圓、猶大、二七、Xi安青茄、洛陽青茄、油茄、黑亮、三月茄、安陽大紅等。

擴展數據

茄子的功效

1,降低高血脂和高血壓

選擇暗條,切段或切絲,拌以芝麻醬和醬油。在晚餐時間,可以有效的減少和自愈。

2.胃癌的預防和治療

茄子中含有龍葵堿,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對胃癌的防治有壹定作用。此外,茄子還有清熱、止血、消腫、止痛的功效。

3.抗衰老

茄子含有維生素E,有止血、抗衰老的作用。經常吃茄子可以防止血液中膽固醇水平升高,對延緩人體衰老有積極意義。

4、清熱活血,消腫止痛

每天服用蒸茄子,能有效治療內痔出血,長期緩解便秘。醫學研究也表明,常吃茄子對慢性胃炎、腎炎、水腫有壹定的治療作用。

5、保護心血管和抗壞血酸

茄子含有豐富的維生素P,能增強人體細胞間的粘附力,增強毛細血管的彈性,降低毛細血管的脆性和通透性,防止微血管破裂出血,維持心血管系統的正常功能。此外,茄子還有預防壞血病、促進傷口愈合的作用。

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人民網-茄子營養獨特嗎?細數茄子的驚人營養

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