大病是小病壹點壹點積累起來的，體內的結節、肌瘤也是如此。
我們說容易長結節、肌瘤的人，體內壹定有寒濕，也就是所謂的“寒濕體質”。寒濕是百病之源。體質弱的人更容易進入體內。身體恰恰缺少陽氣，沒有辦法化解這些寒濕。它們日積月累在體內，就是胸部的囊腫和結節，子宮的肌瘤。
寒濕體質的人有壹個特點就是手腳冰涼，特別是壹些女性朋友在月經前會腹痛、胸痛，月經量不多，顏色較暗。這是寒冷和潮濕在起作用。
原因很簡單。關鍵是如何調節寒濕體質。相信這是很多人關心的問題。李博士為大家分享了壹個簡單的方法。用幾種藥泡腳，可以緩解體內的濕冷。
只要體內氣血充足，腎氣充足，血液循環就會順暢，全身就會感到溫暖舒適。
寒濕在氣血充足、血流通暢的面前是沒有立足之地的。沒有寒濕，就不會有疼痛，也不容易長結節和肌瘤。
可以根據自身情況辯證選擇:
生姜、陳皮、薄荷脾胃虛寒暖脾胃，祛濕祛邪。
白芍、益母草、當歸手腳冰涼，活血。
白芍可除殷琦、腹痛、暢通血管；益母草祛瘀生新，活血調經；當歸能補血、活血、調經、止痛。還能使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
幹姜有風濕骨痛，怕冷怕冷。
糖尿病(陰虛者)用黃芪、透骨草、伸筋草、花椒；黃芪益氣固表；透骨草可以幫助藥物通過皮膚滲透到體內，發揮藥效。
最後提醒大家，這種方法只適合泡腳，不能內服。另外，不能用傷口泡腳。