相對來說，羊肉是陽性的。我東北冬天靠羊肉驅寒。最好去掉濕氣和辣椒。
體內濕氣重的人很多。無論是什麽原因導致體內濕氣重，都需要積極調理。重濕氣如果不及時調整，會引發很多疾病。同時在飲食上也需要特別註意。羊肉是生活中很常見的肉類，營養價值很高。許多人喜歡吃羊肉。濕氣重可以吃嗎？
羊肉太濕可以吃嗎？
身體濕氣復議可能是脾虛引起的，建議請有經驗的中醫調理。指導，濕氣重的人平時可以吃羊肉，羊肉性熱，對貧血、體虛、營養不良有好處，但不要過量。
濕氣重怎麽辦？
每個人都必須保持房間通風。如果室內濕度較大，建議妳打開風扇空調，用這些電器維持空氣對流。
夏天很多人長時間呆在封閉的空調房裏，很少出汗，所以大家都需要多做運動。出汗是祛濕的最好方法，還可以緩解壓力，加速濕氣的排出。建議妳試試跑步、散步、瑜伽，促進血液循環，增加水分代謝。
大家需要補充壹些具有健脾利尿作用的食物，如綠豆、薏米、冬瓜、扁豆、莧菜等，主要可以促進人體的新陳代謝，減輕人體的腸胃負擔，也有健脾祛濕的作用。
人體內產生的濕氣與生活環境有很大關系。如果經常處於潮濕寒冷的環境中，很容易侵入體內，所以不要直接睡在地板上。由於地板濕氣重，很容易造成人體四肢疼痛的癥狀。不要穿濕衣服。洗完澡壹定要擦全身，吹幹頭發。
羊肉太濕可以吃嗎？是可以食用的，因為羊肉是熱的，正好把體內的水分去掉了。壹定要適量吃，不能天天吃。如果每天都吃，對身體極為不利。只要平時多註意身體，這種情況是不會發生的。